lundi 17 février 2025

mercredi 12 février 2025

Réunion tricomtaise du 06/02/2025




Réunion Tricomtaise du 06/02/2025



Compte Rendu


Présents : DESLANDES Sophie, TENAILLEAU Guillaume, FAZILLEAU Floriane, JOURDAIN Claire, QUILLAUD Patrick, VIOLLEAU Amélie, MERRER Johan, RAUTUREAU Franck, VINCENDEAU Ingrid



1. Association Princesse GRIN

Marine, maman d’Inès, 2 ans 1/2, atteinte d’une maladie génétique rare est venue présenter l’association « Princesse GRIN » dont les fonds servent à financer les thérapies et matériels non remboursés, à informer le public sur la maladie génétique et l'épilepsie, mais aussi à faire évoluer la recherche.
A l’unanimité, l’organisation de La Tricomtaise a décidé de soutenir cette association : communication via nos réseaux + 1€ / coureur + stand + présentation de l’asso au micro le jour de la course.

2. Communication

L’évènement va être créé sur Facebook et les posts programmés.
Les flyers et affiches seront finalisés après le retour de tous les dossiers partenaires.
Une photo de chaque partenaire avec un tee-shirt RLV sera publiée sur nos réseaux.

3. Partenariat

La plupart des partenaires ont été démarchés. Cependant, si vous connaissez des entreprises qui sont prêtes à nous suivre (la vôtre peut-être...), n’hésitez pas à demander un dossier partenaire à Franck ou tout autre membre de la commission Tricomtaise.

4. Prestataires

Tous les prestataires ont été réservés. Reste à faire la demande auprès des photographes.

5. Parcours


Il a été validé. Le tour du stade a été remplacé par un petit circuit du côté du terrain de tennis. Le sens est identique à celui de l’an passé.

6. Logistique

Tout est réservé. Voir avec la mairie où prendre le matériel car soirée « Sardinades » la veille. Une réunion est prévue afin d’en discuter.

7. Inscriptions


Espace Compétition ouvre les inscriptions le 15 mars (pour que le PPS soit encore valide le 14 Juin).
Le règlement de la course va être revu et corrigé, notamment les points concernant le certificat médical.

8. Récompenses

Elles seront nombreuses encore cette année... mais surprise !

9. Bénévoles


Un sondage sera bientôt envoyé afin de connaître les RLVistes présents le 14 juin.
Nous avons besoin de vous et de votre investissement, car c’est grâce à la Tricomtaise que le RLV vous
finance des dossards, des séances avec coach, des soirées de Noël, des soirées crêpes, des ravitos lors du Côte Ouest, une partie de vos maillots...

Alors, réservez votre 14 juin !




Ingrid, pour la commission Tricomtaise

lundi 10 février 2025

CR réunion bureau du 30/01/2025






Bureau du RLV – 30 Janvier 2025


Présents : Aurélie BEAUPEU, Sophie DESLANDES, Xavier DESLANDES, Médéric MICHELON, Romain ROULON, Amélie VIOLLEAU, Ingrid VINCENDEAU, Franck RAUTUREAU, Floriane FAZILLEAU.

Excusés : Yohan BRIAU, Johann MERRER


vendredi 7 février 2025

Sorties hebdomadaires


Bonjour à tous,

Depuis début janvier , il a eu des changements dans le planning des entrainements, désormais le RLV vous propose le mercredi :

  •  une séance de fractionné animée par Guillaume tous les mercredis
  •  chaque dernier mercredi du mois Tom vient nous faire une séance de coaching.

dimanche 2 février 2025

Dimanche blanc

 Dimanche blanc...c'est la joie des enfants !


Et au RLV, on a tous gardé notre âme d'enfant ! 

Un magnifique ciel bleu avec un soleil resplendissant,12 RLVistes bien emmitouflés ont pris le départ de la Chaize en direction du Plessis-Bergeret. 

La campagne avait recouvert son blanc manteau et nous a offert des paysages magiques.

Petite pause photo à mi-parcours, histoire de motiver les indécis du dimanche matin 😏

et de recharger les batteries avant d'entamer une nouvelle semaine, car lundi gris, c'est reparti !

Ingrid

lundi 27 janvier 2025

Cote-Ouest 2025: c'est parti !


Cette année, notre week-end "Côte-Ouest" portera bien son nom: nous emprunterons le GRP 364, de La Roche sur Yon à La Chaume, soit environ 90 km.

Il aura lieu le week-end du 17 et 18 mai 2025

samedi 25 janvier 2025

Bienvenue au coach !

 

De janvier jusqu'à juin, tous les derniers mercredis de chaque mois, le RLV vous propose une séance préparée et encadrée par un coach professionnel, Tom Breton.

Les horaires restent inchangées et l'inscription se fait comme d'habitude via le Framadate. Essayez cependant de ne pas vous inscrire au dernier moment afin qu'il puisse planifier ses séances et prévoir le matériel si besoin.

La première séance aura lieu ce mercredi, nous comptons sur vous pour lui réserver un bon accueil.

La Commission Entrainement

 

jeudi 23 janvier 2025

lundi 13 janvier 2025

Sortie MArath'yon 12-01-2025

 




Hier matin par une brume froide et humide , l'asso la Marath'Yonnaise à su réchauffer les cœurs , les jambes, et les orteils des 250 coureurs réunis à l'occasion de leur  entrainement collectifs annuel.

lundi 6 janvier 2025

Invitation Marath'yon 12 janvier 2025


L’association Marath’Yon 85 a le plaisir d’inviter ses ami(e)s Coureurs et marcheurs des Clubs et Associations du département à son entrainement collectif annuel le 

Dimanche 12 Janvier 2024 à partir de 8h45
Complexe sportif des Terres Noires à La Roche-sur-Yon
 
 
C'est important de répondre présent aux invitations des autres assos du territoire et de montrer notre beau maillot du RLV
 
Si vous êtes intéressés pensez à vous inscrire  pour le covoiturage dans les commentaires 

samedi 4 janvier 2025

La sortie de Maurice

Vendredi 27 Décembre 14h00 c'est le départ. Plaisir de se retrouver mais le soleil, contrairement à Maurice et Armel, n'est pas au rendez-vous.
Nos deux acolytes nous ont préparé un après-midi Anniversaire aux petits oignons : 42 km de parcours au total, 5 communes à parcourir (La Chaize, La Ferrière, St Martin, Fougeré, Thorigny): du chemin, de la route, de la forêt, des montées...il y en a pour tout le monde. Armel nous attend tous les 5 km environ, coffre ouvert et musique à fond, nous pouvons boire, manger, s'éponger, se changer, échanger et surtout ne pas regarder les sièges confortables de la voiture qui nous tendent les bras.