jeudi 20 février 2020

CAP ou PAS CAP ?

Participez à une course originale CAP ou PAS CAP 2020 organisée par CAP Nature Beaulieu !

L'épreuve, qui aura lieu le 05 juillet 2020, est une une course nature de 11 km avec 30 obstacles à franchir (si vous êtes CAP !).

Si vous souhaitez passer un bon moment avec vos amis, votre famille, vos collègues, votre animal de compagnie, … formez une équipe ! (la même que pour la Tricomtaise ?)
Xav, le coureur fou.

mercredi 12 février 2020

Qui veut être ma Valentine ?

Bravo à tous les Valentins et Valentines pour ce beau relais hier soir !
Tous les duos sont arrivés main dans la main. Aucune réclamation cette fois-ci.
Ah si peut-être un test de féminité à prévoir pour la petite nouvelle Christiane 👧
Tout le monde est reparti avec sa petite tulipe.
Les photos ci-dessous
Guillaume T

mardi 11 février 2020

Decouverte des circuits de La Ferrière


Hier Laurent et Béné nous ont fait  découvrir un beau circuit en partant de la Ferriere en direction du bois des Girondins, malgré la pluie c'était très sympa, on a fait 13km.
Pour le 23 Février il y aura 2 possibilités de parcours environ 11km ou 15km
pensez à réserver votre date çà vaut le détour. Laisser un commentaire si vous souhaitez participer
Le départ sera avancé de 15 minutes:  à 8h45 à la Chaize.

Entrainement collectif Kékés du bocage 2020


Invitation pour la sortie collective


Dimanche 23 Février 2020

Rendez-vous à la

Salle Omnisports de Chavagnes en Paillers
8h30 pour le café, pour un départ à 9heures

Coureurs 2 circuits : 12km, 18 km

Douche et Réconfort à l’arrivée
Pour ceux du RLV qui sont intéressés pensez à laisser un commentaire pour qu'on puisse leur indiquer le nombres de participants. Ils proposent aussi un repas après l'entrainement. Gj 

lundi 10 février 2020

Spectacle de variétés

Tous les 2 ans, votre coach participe à un spectacle de variétés organisé par EVD, association qui a pour but de sensibiliser le grand public aux maladies rares et notamment au syndrome de Rubinstein Taybi.
Au programme, des sketchs, des danses, des chants et pleins d'émotions.
N'hésitez pas à réserver vos places en appelant les numéros indiqués sur l'affiche. Il y a 2 ans, on a eu la chance d'être complet à toutes nos dates.
Guillaume T


La Martinoyenne dimanche 01 mars 2020

Comme chaque année nos voisins de St Martin organisent La Martinoyenne. Ils proposent cette année des nouveaux parcours de 10km, 19 ou 32 km en direction de la Vourraie pour le 19 et 32 km.
Vous trouverez plus d'infos sur leur site ou vous pourrez vous inscrire. Tous les ans le RLV forme des belles équipes sur les 3 courses. Pensez à laisser un commentaire si vous participez

Sortie du 22 Mars

Je vous propose une sortie trail le dimanche 22 mars avec un départ de chez moi, au Puits Pellerin à Thorigny à 9h.
Le parcours de 20.5 km empruntera des chemins plus ou moins propres sur les communes de Thorigny, Fougeré, La Chaize et St Florent  ( prévoyez une tenue de rechange pour le retour …ou faites-vous rouler …)  .
A la fin on prendra une petite binouz pour mon anniv.

Afin de s’ organiser indiquez votre participation en commentaire à l’ article .
A Bientôt  Laurent

Trail de St Jean de Monts

Un groupe du RLV c est déplacé sur st jean de mont pour courir les trails de 24 ou 36 km
Super trail dans la forêt, les dunes et la plage
En bonus un final sur la plage, fort vent de face sur 3km,
Très belle expérience 

dimanche 9 février 2020

Soirée alsacienne

Après avoir goûté les bonnes crêpes du RLV  venez déguster la bonne choucroute du FEC, c'est le samedi 07/03 à la salle du moulin rouge, soirée animée par l'orchestre "eclipse".
Pour les personnes intéressées contacter Aurélie Bertrand au 06 70 37 04 18, Merci pour le Fec. Aurélie et Fredo

Soirée crêpes


La commission festive c'est pliée en crêpes pour ravir vos papilles!!!!
Une soirée pleine d'échanges, de rire et de simplicité: une quarantaine de membres de l'asso a répondu présent. Merci! C'était un chouette moment pour notre première!!
Et promis, la prochaine fois, nous pensons au beurre et au caramel beurre salé pour les encore plus gourmands😀!!
La commission festive🎉🎈

mercredi 29 janvier 2020

Galette (?) des Rois du RLV

Cette année, on change !
Ce sera soirée crêpes.

La commission festive vous donne rendez-vous le
vendredi 07 février 2020 à 20h30
salle du Foyer des Jeunes

Pas de sortie running exceptionnellement, mais de la gourmandise !
Comme à notre habitude, un petit mot rapide de notre Président précédera la soirée.
Complétez le Doodle histoire qu'il y ait des crêpes pour tout le monde !
Pensez à remplir aussi le document des kilomètres du rlv , il y aura une petite surprise pour celui qui sera le plus près.

La commission festive.

lundi 27 janvier 2020

Le RLV au cross régional à La Roche



Hier avait lieu le championnat régional de cross aux Terres Noires organisé par l'ACLR. Très gentillement Nicole, Severine, Béné, Armel, Maurice et Laurent c'étaient inscrits pour venir donner un coup de main dans l'organisation.
Je tiens à les remercier personnellement car ils ont su donner de leur temps  (toute la journée du dimanche de 9h à 17h) et on se rend compte qu'aujourd'hui c'est de plus en plus compliqué de trouver des bénévoles  sauf au RLV ou dés qu'il y a besoin d'un coup de main il y a toujours quelqu'un.
En plus ils ont fait leur job avec sérieux, en même temps ils avaient pas trop le choix car le coordinateur Jean-Claude était là pour les recadrer au moindre écart.😀
Ils ont même pris le temps de m'encourager et je vous promet que çà fait du bien quand on est dans un cross. Alors pour tout ça MERCI. Gj

dimanche 26 janvier 2020

Sortie marath'yon 02/02/2020

Ami(e)(s) sportifs(ves), l’association MARATH’YON 85 a le plaisir d'inviter ses ami(e)s coureurs des clubs et associations du département à son entraînement collectif annuel le dimanche 2 février 2020 au complexe sportif des TERRES NOIRES.

Circuits d'environ 12 et 18 km (ravitaillements prévus)

Rendez-vous à 8 heures 45

Café de bienvenue - Pot de l'amitié à l'arrivée ! DOUCHES SUR PLACE
Comme l'a noté Armel Le RDV pour le RLV est à 8h30 à la bulle, laissez un commentaire si vous participez et non sur doodle.

lundi 20 janvier 2020

Les aventures du petit Nicolas


Dimanche matin, une dizaine de runners vicomtais décident de partir à la rencontre de nouveaux chemins. 
Accompagné par un excellent guide Franck R, le groupe décide de se séparer au niveau de la vergne gestin, avant la partie boueuse. Certains étaient pressés de rentrer pour se désaltérer 😉.
Le reste du groupe repart à l'aventure avec le petit Nicolas. Mais celui-ci avait oublié de dire qu'il était à l'école primaire à La Limouzinière avec Nicole et qu'il était doté du même sens de l'orientation. Eh oui entre La Limouzinière et La Chaize le GPS n'est pas le même.
Au bout de quelques mètres, il décide de s'arrêter pour une pause urgente sans prévenir le groupe. Il repart et laisse tomber un gant, fait demi-tour plus loin pour le récupérer et prend la mauvaise direction. Au bout de 500m, les autres aventuriers très concentrés sur leurs pieds pour éviter les glissades remarquent que le petit Nicolas n'est plus dans le groupe. Maurice et Christian font alors demi-tour à sa recherche.
L'histoire se termine très bien, ils nous retrouvent plus loin tous ensemble. Sacré baptême de feu pour lui.
Heureusement Christian avait sûrement anticipé notre matinée et nous à bien réconforté avec ses bouteilles d'eau dans son camion 😂😂😂👍👍👍.
Une très belle sortie comme nous les adorons, un beau bain de boue pour Bénédicte qui à super assuré.
A très vite.
Nicole.

mardi 14 janvier 2020

Besoin de vous


Bonsoir
Je reviens vers vous pour ma vente de galettes et brioches au profit du projet de football de mon fils.
Je serai demain et vendredi soir à l'entraînement avec mes petits bons de commande pour une livraison le 25-26 janvier à régler par chèque ou espèce.

Merci à tous pour votre participation.

Mon fils Antoine, 17 ans, joue au club de foot de la Roche Vendée Football et a la possibilité de partir en Irlande pour un tournoi d'une semaine en août prochain.
Les frais sont à la charge des joueurs et leur famille.
Pour nous aider à financer ce projet, nous vendons des brioches BARBARIT.
Chaque vente rapportera 50 %.
La gache est à 6€
La galette briochée nature à 7€
La galette briochée pépites de chocolat à 8€.
Vous avez jusqu'au 21 janvier pour une livraison le 25-26 janvier.
Possibilité avant si vous le souhaitez.
J'ai besoin de vous et je compte sur vous!

Merci d'avance pour votre soutien dans ce projet.
Karen

mardi 7 janvier 2020

Voeux 2020

Toute l'équipe du RLV vous souhaite une bonne et heureuse 2020, que chacun puisse atteindre ses objectifs, que chacun puisse restez en bonne santé, que chacun puisse profitez des uns des autres et surtout COUREZ....
NB: pensez à notez vos kilomètres de l'année 2019 ici

lundi 6 janvier 2020

Tricomtaise 2020: les inscriptions sont ouvertes !

C’est parti pour les inscriptions à La Tricomtaise 2020 (qui aura lieu le 13 juin 2020).
>> alertez vos ami(e)s avec qui vous avez déjà (j’en suis sûr) constitué une équipe (barre de partage ci-dessous)
>> allez sur la page Facebook de La Tricomtaise pour diffuser largement l’information.

Course d'Orientation du 05 janvier




Une belle journée, une centaine de participant.es !
Tout comme l’année précédente, Laurent Duval a organisé une course d’orientation, encore une belle réussite !
Cette année était invité les clubs de l’ACLR, ACLR Triathlon, les associations du Running Loisir Vicomtais et les fondusports
Les visages étaient souriants, le ciel clément, les paysages magnifiques sous le givre, même si parfois les mains, les pieds et les visages étaient gelés…
Un peu de réconfort à l’arrivée avec un pot d’amitié et la galette des rois 😉
Tout le monde a participé, rigolé, cherché, couru, marché fait du vélo y compris les enfants… Il régnait une bonne ambiance, de jeu et de sympathique compétition… Voici le classement et les photos
Merci aux bénévoles qui ont participé à différents niveaux : Laurent, Ronan, Gilles, Roland, Claude, Jean, Sandrine …etc
Sandrine

vendredi 3 janvier 2020

Calendrier des courses 2020

Le calendrier des courses de 2020 a été mis à jour vous pouvez aller le consulter et planifier votre année. Bien sur ce ne sont que des courses prés de chez nous. Vous pouvez laisser un commentaire si d'autres courses vous intéresses. Gj