Sondage retour des inscriptions Tiken

 Bonjour à tous,

Comme vous le savez , pour 2025 nous souhaitions reconduire notre magnifique expérience au TIKEN TRAIL  au mois d'Avril suite à l'enthousiasme de l'édition 2024.

SORTIE DE MAURICE 27/12/2024

Comme l'année dernière Maurice vous propose une sortie pratiquement équivalente à la distance d'un Marathon le vendredi 27/12/2024 le départ est prévu à 14h du parking du stade du foot.

Soirée de Noël le 13/12/2024

Venez nombreux à la soirée de Noël du RLV !

Des jeux, de la bonne humeur, des rires, des défis en première partie de soirée.
Apéritif et diner convivial en deuxième partie de soirée.

Tests VMA pour les RLVistes

En cette belle matinée du 7 décembre☔, nous voilà débarqués sur la piste toute neuve du stade Ladoumègue pour tester notre VMA ! 

Après l'averse, quelques tours de piste afin de s'échauffer un peu et de jauger les distances entre les plots. Nos coachs du samedi, Xavier et Jean-Claude se mettent en place, chacun dans sa ligne droite et la sono se met en route.

La magie de Noël

 

En cette soirée de Saint Nicolas 🎅, nous sous sommes retrouvés comme chaque vendredi pour un départ à 19H.

Armel nous a guidés vers la commune de Fougeré pour aller admirer des décorations de Noël. Nous sommes arrivés dans un jardin où scintillaient des lutins, rennes et autres sujets lumineux.

Comme nous avions tous été bien sages, nous avons eu droit à une surprise supplémentaire qui nous attendait, Maurice avec son orgue de barbarie qui a joué pour nous l'air de "Petit Papa Noël". De coureurs, nous nous sommes improvisés chanteurs ! Aucun risque, il pleuvait déjà ! 😂

Puis notre hôte a joué pour nous "Les filles des forges" et Béné a pris la manivelle pour s'essayer.🎵

Une sortie pleine de surprises, merci Armel et Maurice ! 

Ingrid

Reunion bureau 28-11-2024

Bureau du RLV – 28 novembre 2024

Présents : Aurélie BEAUPEU, Yohan BRIAU, Sophie DESLANDES, Xavier DESLANDES, Médéric MICHELON, Romain ROULON, Amélie VIOLLEAU, Ingrid VINCENDEAU, Johann MERRER, Franck RAUTUREAU.

Excusée : Floriane FAZILLEAU

Séance TEST DE VMA samedi 07/12/2024

 

La commission entrainement vous propose de faire un test de VMA le samedi 07/12 à 10h au stade Jules Ladoumègue à la Roche sur Yon sur la nouvelle piste toute neuve. 

Merci au club de l'ACLR  de nous prêter ce bel équipement.

C'est quoi un test VMA? On vous a mis une vidéo qui explique le test VMA

On peut se retrouver à 9h40 au panneau du RLV pour du co-voiturage.

Pensez à vous inscrire en bas de l'article même si vous rendez directement sur place !

                                                                                                                     La comm entrainement

Rappel inscription Tiken Trail

🚨Juste pour rappel avant le jour des inscriptions:

Cet événement se déroule le samedi 19 Avril 2025 à St Vincent sur Oust à côté de Redon .

Les formats de courses sont les suivants: 8km, 13km, 19 km, 28 km, 50 km.

 Ouverture des inscriptions : - samedi 30/11/24 18h00 = 50km et 28km

                                                 - dimanche 01/12/24 9h00 = 19 km et 13 km

                                                 - dimanche 01/12/24 18h00 = 8 km et courses enfants, Tiken relai 

 Vérifier que vous avez un compte NEXTRUN sinon, il est à créer avant la date des inscriptions.

 Pas de PPS à mettre en ligne car plus valable au 19/04/2055 (validité de 3 mois!) il sera à ajouter à partir du 20/01/2025.

     Le certificat médical n'est plus valable non plus.

👉Nous réaliserons début décembre un sondage afin de savoir qui a pu avoir son dossard ou malheureusement pas! Puis nous verrons l'organisation à mettre en place pour la suite.

Nous vous joignons le lien du site pour toute info complémentaire :SITE TIKEN TRAIL

SOYEZ RAPIDES, LES DOSSARDS VONT PARTIR TRES TRES VITE !!!!

Aurélie et Ingrid

Invitation sortie vin chaud Courlish 22-12-2024

 

Nos amis  Courlishs de Bournezeau ❤💓  invitent les adhérents du RLV à nouveau cette année pour la traditionnelle sortie vin chaud.

Une fois n'est pas coutume elle aura lieu le dimanche 22 décembre aprés midi.

Le RDV est donné à 16h au complexe sportif , départ 16h15 pour 2 circuits run et 1 circuit marche. 

A l'issue de la sortie, comme à leur habitude, ils sauront nous recevoir comme il se doit pour l'after course 😀

Alors inscrit toi avec le lien  👉 Je donne ma réponse aux Courlishs

Pour info pense à ta lampe frontale, les vestiaires/douches sont à disposition également .

Et si l'on changeait de sport pour le téléthon ?

       

Le téléthon c'est aussi l'occasion pour ceux qui le souhaitent, de s'ouvrir à de nouvelles pratiques sportives , ou de renouer avec un sport déjà pratiquer par le passé.

Nos associations voisines nous proposent, en plus du hand déjà citer dans un autre article, du tennis fauteuil et un tournoi de basket des plus disco fluo .

Vous trouverez ci dessous  toutes les infos, alors laissez votre commentaire pour former votre équipe.

Tournoi de hand téléthon 6/12

Bonjour à tous,

Cette année le Sport et Loisir Vicomtais handball organise son traditionnel tournoi de handball à 4 sans contact. Pour vous inscrire c'est simple, envoyez votre:

NOM

PRENOM

DATE DE NAISSANCE

à bureau@slv.fr

Bar et restauration (croque Monsieur) sur place bien évidemment. A vos inscription.

Le bureau du Chaiz'thon Vicomtais

Sortie inter Assos le 17 novembre 2024

Notre sortie annuelle inter association fût à nouveau un riche moment de partage entre tous ce matin .

Après l'accueil et les retrouvailles autour du généreux café brioche, nos coureurs et marcheurs ont pu bénéficier d'un échauffement des plus punchy pour ce mettre en jambe.

Invitation Soirée Conférence hors RLV

L’association Les bons tuyaux de Thiago est heureuse de vous inviter à une conférence “ Au secours, je ne veux/peux pas manger” sur le thème des Troubles Alimentaires Pédiatriques (Troubles de l’oralité), le mardi 10 Décembre 2024.

Soirée Sport et Handicap

"Sport et Handicap" : Julie (enseignante en Activités Physiques Adaptées) disposait de 2 heures ce jeudi 14 novembre à la salle du Moulin Rouge pour traiter ce sujet.

Un diaporama a permis d'ouvrir la discussion autour des différents types de handicap et sports adaptés, ceux qui sont présents aux jeux paralympiques et les autres.

Recherche relayeur pour hotte du Père Noël aux Herbiers le 21/12

Bonjour à tous, Cédric et un copain recherchent un relayeur pour effectuer les 133km de la hot du père Noël à 3 aux Herbiers (https://www.coursesduperenoel.fr/les-courses/la-h-o-t-du-pere-noel-133-km) le samedi 21/12 départ 19h où il y aura 41 ou 46 km a faire pour chacun.

Si intéressé(e), merci de répondre en commentaire de cette publication.

Claire Jourdain

Marathon d'Athènes

Bjr, ce weekend avec Gilles nous étions a Athènes pour le marathon d"Athènes c'est le début de l'histoire du marathon, avec Phiddipides qui à parcouru la distance de la petite ville Marathon à Athènes pour annoncer une victoire des Grecs sur les Perses.

Sortie RLV du 10 novembre

En ce dimanche automnal 🍂🍂, 6 RLVistes ont bénéficié de cette douceur qui nous est encore offerte pour un 10 novembre.

 Nous avons pris la direction de la Forêt tranquillement, après avoir croisé quelques chasseurs, randonneurs, runneurs et autre vttiste, nous voilà de retour à la Chaize, 11km de parcouru. Nos vaillants RLVistes n'étant pas rassasiés un petite boucle supplémentaire et facultative leur à permis de clôturer cette sortie sur 14 km!.

sortie inter asso le 17 novembre

Pensez  à vous  inscrire !! Merci 😉

 Bonjour à tous ,

Comme tous les ans, le RLV organisera sa sortie inter asso le dimanche 17 novembre .

2 circuits courses et 1 circuit marche seront proposés à l'ensemble des participants de cette sortie.

Les associations invitées sont les suivantes : Le Courlish, Dompierre Course Aventure,  ACLR, Marath'yon, Courir à Thorigny, Les kékés du bocage, Le Raid Yon, Roul'yon.

Nous les accueillerons comme le veut la tradition RLViste avant et après la course 😉.

Afin de nous organiser au mieux, merci à votre tour de remplir le formulaire ci dessous.

Formulaire réponse

Invitation soirée conférence

 

SOIREE SPORT ET HANDICAP

Cette année, le RLV propose à ses adhérents, avec le soutien d'Harmonie Mutuelle qui nous accompagne depuis déjà plusieurs années, de découvrir la pratique du sport et activités adaptés.

Rien de mieux qu'une professionnelle pour nous en parler ! Julie, adhérente RLV, enfilera sa tenue d'enseignante en Activités Physiques Adaptées afin de nous sensibiliser à ces pratiques le Jeudi 14 Novembre à la Salle du Moulin Rouge.

remise de chèque Joséphine

 

C'est en cette fin d'octobre rose, que le running loisir vicomtais a le plaisir de remettre auprès de la ligue contre le cancer un chèque de 490€. 

L'intégralité de ce don a été collecté lors de la Joséphine organisée par l'association et la commune le dimanche 20 octobre.

Encore un grand merci à toute pour cette belle action.💗💗

Journée CROSS aux Terres Noires

Chaque 11 Novembre, l'ACLR organise une journée CROSS aux Terres Noires.

L'ACLR est le club support pour notre course du mois de juin : la Tricomtaise. Sans eux, pas d'inscription au calendrier des courses !

La Joséphine à La Chaize le Vicomte le 20-10-2024

 

En ce dimanche matin , prés de 160 Joséphine se sont rassemblées à la Salle Cyril Dumoulin.

Malgré la météo qui a voulu les intimider, elles ont tenu leur engagement !!!

Après un échauffement tonique et musical, le départ à été pris pour 25 runneuses suivi des 135 marcheuses au travers des sentiers et rues de la Commune.

Elles se sont rendues à L'EhPAD, où quelques résidents se sont vus les encourager; nous remercions au passage le directeur et le personnel de nous avoir permis ce passage.

Nos Joseph Rlvistes étaient également présents pour les applaudir à chaque traversée de rue et carrefour, en plus d'assurer leur sécurité.

De retour à la salle Cyril Dumoulin, un moment désaltérant à été offert par la mairie et par la Boulangère notre partenaire Tricomtaise.

Merci à toutes pour ce beau moment de cohésion autour de cette cause.

Aurélie

album photo

Happy birthday les Templier

Ce week-end, une bonne poignée de RLVistes est partie direction Millau pour fêter les 30 ans des Templiers.

Ils se sont apprêtés pour l'occasion et ont enfilé leurs plus beaux maillots. Karen avait même revêtu en avant avant-première le maillot de la nouvelle collection.
Le premier à rejoindre la fête a été Benoit, puis Karen, Isabelle, Joël et moi nous sommes présentés sur le lieu de l'événement.
Dimanche matin Julie, Joris et Nico sont venus compléter la liste des invités.
Au menu pour tous :
- Apéritif : petite douceur buccholique de 2 km histoire de se remettre des émotions du départ
- Entrée : Filet de la Carabasse, bien épicé, ça commence déjà à bien piquer
- Plat : Mijoté de descentes et montées bien assaisonnées
- Dessert : Sorbet de soleil, paysages magnifiques et ambiance survoltée.
Les gourmands se sont servis plusieurs fois !
Petite cerise sur le gâteau, podium pour le mari de Karen (Nico)
Tous ont terminé à la nuit tombée, bien repus mais heureux d'avoir partagé ce week-end hors du temps.

Ingrid

Retour sur La Joséphine le 20 octobre 2024

Les filles du RLV se sont retrouvées ce matin autour du pentagone pour participer à la 10ᵉ Joséphine organisée par la ville de la Roche sur Yon.💗

Rosnay le 20 octobre 2024

Bonjour à tous et toutes.

Ce matin, nous étions une dizaine du RLV présent au trail de Rosnay .

Toujours de beaux parcours, malgré les fortes pluies de ces derniers jours.
J'ai quitté le bitume et la prépa marathon, marathon d'Athènes avec Gilles le 10 novembre prochain .
Athènes où commença l'histoire du marathon Il y a quelques années.......
450 avant J C
Bon dimanche à vous et à bientôt

Joséphine à la Chaize le 13 octobre - Joséphine recherche Josephs !

 

Bonjour à toutes et tous , 

Cette année encore, le RLV et la mairie de la Chaize le Vicomte organisent  la Joséphine le dimanche 20 Octobre le RDV est donné pour un départ à 10h à la salle Cyril Dumoulin.

Un circuit unique de 5 km sera proposé aux runneuses et aux marcheuses.  

Joséphine 13 octobre 2024 à La Roche-sur-Yon

La Joséphine fête ses 10 ans cette année, pourquoi ne pas faire une petite délégation de RLVistEs pour l'occasion ? cela fait longtemps que nous n'y sommes pas allées en nombre. 😉

inscription marche ou course 

Les Foulées Bourgadines

 

Nos amis de l'ASPTT  de la Roche sur yon nous ont envoyé un mail pour les Foulées Bourgadines:

Bonjour à tous,
Nous voilà à 2 semaines de notre événement et je me permets de vous transmettre l'affiche de nos courses et le lien (Espace Compétition) pour les inscriptions : https://www.espace-competition.com/index.php?module=inscription&comp=2830
Pouvez-vous la diffuser auprès de vos adhérents.
Merci pour le service.
Sportivement.

 

Bureau du RLV – 3 octobre 2024




Présents : Aurélie BEAUPEAU, Yohan BRIAU, Sophie DESLANDES, Xavier DESLANDES, Floriane
FAZILLEAU, Médéric MICHELON, Romain ROULON, Amélie VIOLLEAU, Ingrid VINCENDEAU.

Excusés : Johann MERRER, Franck RAUTUREAU.

Elections du nouveau bureau :

Aurélie BEAUPEAU est élue présidente à l’unanimité.

Ingrid VINCENDEAU est élue vice-présidente à l’unanimité.

Romain ROULON est élu secrétaire à l’unanimité.

Médéric MICHELON est élu secrétaire adjoint à l’unanimité.

Franck RAUTUREAU est élu trésorier à l’unanimité.

Sophie DESLANDES est élue trésorière adjointe à l’unanimité.

Vie de l’association:

Adhésions : 43 inscrits au 30 septembre dont 8 nouveaux adhérents.

Le bureau acte le fait que :

- pour une adhésion en cours de saison, le prix sera de 10 euros à partir du 1er mai, c’est à dire 50 % du
prix d’une adhésion en début de saison. Le certificat médical reste obligatoire.

- si une personne non adhérente souhaite profiter d’une sortie organisée par l’association, une
participation de 3 euros sera désormais demandée.

La Joséphine

Le Joséphine aura lieu le 20 octobre à La Chaize-le-Vicomte. Un parcours de 5km sera proposé aux
coureuses et marcheuses.
Tous les Josephs sont les bienvenus sur le parcours afin de signaliser et sécuriser la sortie de ces dames.

Communication/marketing

La commande des maillots et shorts va être lancée. Le règlement va donc être réclamé incessamment sous peu.

Soirée Conférence

Le 14 novembre à 20h à la salle du Moulin Rouge aura lieu une conférence sport et handicap animée par Julie Mériau.


Sortie inter-associations

Elle aura lieu le dimanche 17 novembre à 8h30 pour un départ à 9h. Il y aura deux parcours course
proposés et un parcours marche.

Tiken Trail

Le bureau de l’association vous propose de participer au Tiken Trail, du côté de Redon, le 19 avril. Afin d’organiser cette sortie nous vous demanderons bientôt de vous positionner.

Cross des terres Noires

Le 11 novembre l’ACLR organise ce trail. Le RLV est toujours présent pour aider à l’organisation de cet évènement. Nous avons besoin de bénévoles RLVistes à cette occasion.

Romain Roulon, pour le Bureau.

pot de rentrée

 

Un très joli moment de partage hier soir au running pour entamer cette nouvelle saison.

Merci à la commission festive d'avoir mis les bouchées double pour cet after 🍇🍦🍹.

Pot de rentrée

Bonjour les RLVistes !

Les Lolo's Angels de la commission festive vous convient à un moment de partage et de convivialité (il y aura à boire et à manger) pour fêter cette nouvelle saison et accueillir comme il se doit ses nouveaux membres :

le mercredi 2 octobre après l'entrainement

au club house du foot 

Pensez à vous inscrire (même si vous ne faites pas la séance ) sur le 

Sportivement,