lundi 20 avril 2026

Cote Ouest 2026: présentation

Le week-end Côte-Ouest approche: ce sont les 23 et 24 mai prochains que le RLV propose un parcours sur mesure. 60 km le samedi et 30 km le dimanche, de La Caillère-Saint-Hilaire à La Roche-sur-Yon, le long du GRP 364.

Ci-dessous, quelques consignes prodiguées par la Commission Parcours pour un déroulement optimal.


Principe

Comme tous les ans, le parcours a été découpé en sections qui dont entre 9 km et 12 km. Chacun est libre de faire ce qui lui plait. Par exemple:

- une section sur deux,

- uniquement le samedi matin

- la 2, la 7, la 8 et la 10 (ou les sections paires pour les fétichistes numérologues)

Bref, c'est du sur-mesure. Comme tous les ans, certain(e)s d'entre vous feront tout (96 km) ! On vous connait !

Un fourgon, peut-être deux, assurera toutes les liaisons et vous accompagnera tout au long sur parcours. La commission parcours vous proposera un ravito exceptionnel à chaque fin de section. Vous n'avez rien  à penser: profitez de ce superbe tracé avec les copains et copines.

La pause du samedi soir se fera au gîte de la Pescherie. Possibilité de camper. Tarif à la charge des adhérent(e)s: 15€ pour camper et 25€ pour dormir en dur (places limitées).

On reviendra sur l'organisation en détail dans un prochain article.


Rappels

> la carte du parcours,

> les temps de passage estimés aux ravitos,

> la liste des inscrit(e)s. Bientôt.

> inscription.

> trace au format GPX. Bientôt.

👉 Horaires

> soyez prêts 10 minutes avant le départ estimé de chaque ravito (chaussures, Camel back et tout le toutim).

> départ samedi 23/05 place de La Caillère Saint-Hilaire, à côté de la salle municipale (voir carte).

> Arrivée au gîte de la Pescherie, Chateau-Guibert (voir carte) vers 17h00 samedi.

> départ du gîte à 8h00 dimanche matin.

> arrivée Place Nap à La Roche sur Yon vers 12h00. 

👉 Logistique véhicules

> le RLV loue un fourgon 9 places qui assurera la logistique des ravitos.

> pour ceux et celles qui veulent covoiturer, rdv à 7h00 sur le parking de la Salle du Moulin Rouge, panneau RLV.

> le fourgon loué par le RLV sera conduit par Xavier. Il pourra transporter vos affaires de camping. Il est possible de mettre des affaires de camping ou de course dans le fourgon soit chez `Xavier le vendredi 16/05 de 17h00 à 20h00, soit avant le départ pour La Caillère.

> pendant la course, comme prévu, le fourgon s'arrêtera à chaque ravito et pourra prendre les coureurs qui le souhaitent. ATTENTION: les places dans le fourgon sont limitées ! Aucun planning n'a été prévu pour savoir qui sera dans le fourgon entre telle et telle section. 

👉 Ravitaillement - soirée - repas

Durant les 2 jours de courses, le RLV prévoit les ravitaillements aux points relais, cependant si vous êtes habitués à vos rituels, rien nous vous empêche de les emmener ou de les faire suivre.

Pour la soirée du samedi soir, une soirée grillade est organisée, par l'asso !

Attention penser à prendre vos couverts et assiettes pour les campeurs🍴🍵

Nous vous demandons juste de prévoir de quoi partager pour l'apéritif et le dessert.


La Commission Parcours

dimanche 19 avril 2026

Rando dimanche26 avril

 


L'amicale Laïque nous propose dimanche 26 avril sa randonnée Pédestre à allure LIBRE.

🚨Attention au lieu de départ : lieu dit "le Chatelier.

 







samedi 11 avril 2026

Le trail d'Oléron 100sationnel !!!

 


1OOgager sur une course n'est pas difficile, il suffit de cliquer.

1OOtrainer avec les copains, c'est motivant et rassurant, surtout quand ils sont expérimentés !

1OOtir qu'on est entourés et soutenus c'est ce qui nous pousse jusqu'à l'arrivée !

mercredi 8 avril 2026

"QUE JE TREPASSE SI JE FAIBLI"

 Damoiseaux et Damoiselles,

Voici le récit de 5 chevaliers partis à la conquête de la croix occitane en ce Week end Pascal.

Nos 5 guerriers partirent dès l'aube par des chemins différents à la conquête de la citadelle de Montségur,, menant une bataille acharnée ils ont eu vainc de cette forteresse.

mardi 31 mars 2026

Bureau RLV

 

Bureau du RLV – 23 mars 2026

 

Présents : Aurélie BEAUPEU, Yohan BRIAU, Sophie DESLANDES, Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Ingrid VINCENDEAU, Bénédicte CHUPEAU

 

Excusés: Médéric MICHELON, Amélie VIOLLEAU, Xavier DESLANDES

 

mercredi 18 mars 2026

Ca va saigner !!! Donnez ! Pour le RLV et pour sauver des vies...


🎉  Votre équipe « Team RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» est officiellement inscrite au PLAS’MA TEAM — une aventure solidaire et fédératrice qui va faire la différence ! 💪

 💥Le défi ? Rassemblez vos collègues, amis, camarades ou proches, et venez donner votre plasma à la Maison du Don de La Roche-sur-Yon sous la bannière de votre équipe. Chaque don compte : 1 don = 1 point, et l’équipe la plus mobilisée remportera le trophée du Plas’Ma Team !

📆 Quand ? Du lundi 2 mars au samedi 25 avril

📍 Où ? À la Maison du Don (Centre Hospitalier Les Oudairies, La Roche-sur-Yon).

💡 Pourquoi participer ?

  • Un geste solidaire : Chaque don de plasma sauve des vies et soutient des milliers de patients chaque jour.
  • Un esprit d’équipe : Fédérez autour d’une cause commune et renforcez la cohésion.


 

  • Encouragez vos proches à s’inscrire en précisant bien « Team  RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» dans le champ « Entreprise / École / Commune » lors de leur don.

🏆 Qui remportera le trophée cette année ? À vous de jouer ! Mobilisez-vous, donnez, et faites de « Team  RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» l’équipe gagnante !

❓ Une question ? Nous sommes là pour vous aider. Merci pour votre mobilisation — ensemble, faisons la différence ! 🩸💖

En savoir plus : https://dondesang.efs.sante.fr/plasma-team-challenge-yonnais-pour-le-don-de-plasma

samedi 14 mars 2026

Le 22 mars, ça va Piquet !


Une sortie délocalisée est proposée le dimanche 22 mars à Piquet.

Rendez-vous à 8H30 parking du Moulin Rouge pour le covoiturage ou à l'Aubonnière pour un départ à 9H.

La sortie d'1H30 / 2H environ a pour but de travailler les montées et descentes.

Pour s'inscrire, vous pouvez laisser un commentaire.

A vos cuisses, prêts, grimpez !🗻