rando dimannche26 avril

 

L'amicale Laïque nous propose dimanche 26 avril sa randonnée Pédestre à allure LIBRE.

🚨Attention au lieu de départ : lieu dit "le Chatelier.

 

Le trail d'Oléron 100sationnel !!!

 

1OOgager sur une course n'est pas difficile, il suffit de cliquer.

1OOtrainer avec les copains, c'est motivant et rassurant, surtout quand ils sont expérimentés !

1OOtir qu'on est entourés et soutenus c'est ce qui nous pousse jusqu'à l'arrivée !

Samedi 4 avril, nous étions 11 par équipes de 4 ou 2 ou en solo à faire le tour de l'île d'Oléron : 1OO kms de bonheur !

Départ avec les copines sur les 1OOtiers à travers les marais, derrière nous, une interminable guirlande lumineuse ondule dans la nuit...magique🌟🌟🌟

Les kms défilent, nous entrons dans la forêt...sombre où nos pieds ont vite fait des 1OOmêler dans les racines ! Nous quittons la forêt et regagnons la plage où nous avons l'honneur d'assister au lever du Roi Soleil 🌞 1OOtiment d'infini. Mais ne nous dispersons pas, courons !

Premier gros ravito, les copains sont là et ça 1OOtend ! Déjà aux petits soins pour nous, mots rassurants, encouragements, les batteries sont pleines, on repart !

Plage + plage + plage = sable mou + galets + chaussures bien pleines. On 1OOfonce et les kilomètres défilent moins vite mais restons focus sur l'objectif : il fait beau, on continue à avancer et on est là pour ça ! 

A mi-course, pause déjeuner, je passe la ligne avec Karen : objectif atteint pour elle de très belle manière. Bravo la miss 👏👏👏

Romain me rattrape rapidement et part pour son relais. Début d'après-midi dans les vignes avec quelques passages bien boueux : Manu arrive à ma hauteur, on échange quelques mots et il ne 1OOterre pas à mes côtés, il est encore tout frais !

J'alterne course et marche : j'ai assuré ce matin et je sais maintenant que je peux marcher jusqu'à l'arrivée s'il le faut...Tant mieux car une grosse ampoule se fait 1OOtir sous mon pied.

Les paysages défilent : le phare de Chassiron puis à nouveau la forêt et ses moustiques qui piquent dur ! le Fort Boyard ! Et il était déjà là l'année dernière (Si si Nicole😉)

Mon staff s'est agrandi : Karen a rejoint Béné et Benoit et malgré de longues heures d'attente, ils ont toujours autant d'e1OOce dans le moteur !

Le soleil des1OO et les températures aussi, je revêts les manchettes et hâte le pas. Je ne peux plus courir avec mon ampoule...et au km 97...ma chaussure inonde, mon ampoule vient d'éclater et je ne peux plus poser le pied. Panique ! 3km à cloche pied ça va être compliqué ! Je ne sais pas quoi faire, ôter ma chaussure, ma chaussette ? Flemme...Je continue ! Les premiers pas sont compliqués puis je fais avec !

Je commence à rencontrer des coureurs qui rejoignent leurs voitures, c'est bon signe ! Autour de moi, tous ceux qui marchaient se remettent à courir, mieux que Lourdes la Citadelle ! Pas moi, je marche encore et j'entends mes supporters, je craque ! J'arrive ! Le maillot du RLV m'a porté jusqu'à l'arche ! Je me 1OO fière de lui rendre un peu de tout ce qu'il m'apporte !

                                                                                                                 Ingrid

"QUE TREPASSE SI JE FAIBLI"

 

Damoiseaux et Damoiselles,

Voici le récit de 5 chevaliers partis à la conquête de la croix occitane en ce Week end Pascal.

Nos 5 guerriers partirent dès l'aube par des chemins différents à la conquête de la citadelle de Montségur,, menant une bataille acharnée ils ont eu vainc de cette forteresse.

Après plusieurs heures d'acharnement dans la boue, sous un soleil de plomb, à gravir les monts rocheux, et à se hisser jusqu'en haut du calvaire, ils ont finalement obtenu le graal suprême.

Fort de cette conquête, ils sont redescendus auprès des villageois pour profiter de quelques ablutions, avant de ripailler autour d'un banquet riche de goret et de divers breuvages.

Les troubadours étant restés sur l'éperon rocheux, nos vaillants chevaliers n'ont pu festoyer, et ils regagnèrent leurs couches, la tête remplie de bravoure.

 

Bureau du RLV – 23 mars 2026

 

Présents : Aurélie BEAUPEU, Yohan BRIAU, Sophie DESLANDES, Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Ingrid VINCENDEAU, Bénédicte CHUPEAU

 

Excusés: Médéric MICHELON, Amélie VIOLLEAU, Xavier DESLANDES

 

ça va saigner !!! Donnez ! Pour le RLV et pour sauver des vies...

 

🎉  Votre équipe « Team RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» est officiellement inscrite au PLAS’MA TEAM — une aventure solidaire et fédératrice qui va faire la différence ! 💪

 💥Le défi ? Rassemblez vos collègues, amis, camarades ou proches, et venez donner votre plasma à la Maison du Don de La Roche-sur-Yon sous la bannière de votre équipe. Chaque don compte : 1 don = 1 point, et l’équipe la plus mobilisée remportera le trophée du Plas’Ma Team !

📆 Quand ? Du lundi 2 mars au samedi 25 avril

📍 Où ? À la Maison du Don (Centre Hospitalier Les Oudairies, La Roche-sur-Yon).

💡 Pourquoi participer ?

• Un geste solidaire : Chaque don de plasma sauve des vies et soutient des milliers de patients chaque jour.
• Un esprit d’équipe : Fédérez autour d’une cause commune et renforcez la cohésion.
• Prenez RDV dès maintenant : Je m'inscris !

 

• Encouragez vos proches à s’inscrire en précisant bien « Team  RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» dans le champ « Entreprise / École / Commune » lors de leur don.

🏆 Qui remportera le trophée cette année ? À vous de jouer ! Mobilisez-vous, donnez, et faites de « Team  RUNNING LOISIRS VICOMTAIS» l’équipe gagnante !

❓ Une question ? Nous sommes là pour vous aider. Merci pour votre mobilisation — ensemble, faisons la différence ! 🩸💖️

En savoir plus : https://dondesang.efs.sante.fr/plasma-team-challenge-yonnais-pour-le-don-de-plasma

Le 22 mars, ça va Piquet !

Une sortie délocalisée est proposée le dimanche 22 mars à Piquet.

Rendez-vous à 8H30 parking du Moulin Rouge pour le covoiturage ou à l'Aubonnière pour un départ à 9H.

La sortie d'1H30 / 2H environ a pour but de travailler les montées et descentes.

Pour s'inscrire, vous pouvez laisser un commentaire.

A vos cuisses, prêts, grimpez !🗻

Rando trail des Pineaux

 

La traditionnelle randonnée des Pineaux fait son retour le week end de Pâques.

4 circuits à allures libre vous sont proposés :  9km - 13 km - 17 km - 25 km.

Inscription sur place ou sur Helloasso

Pour ceux qui ne connaissent pas encore cette magnifique rando, venez découvrir ces beaux circuits et cette belle organisation, le RLV répond toujours présent à ce RDV annuel .😉👍🏻.