Séance prépa semi marathon

En raison de la sortie des Farfadets le dimanche 29, nous proposons à ceux qui le veulent de se retrouver samedi 28 à 9h40 sur le parking de la salle du Moulin Rouge pour effectuer la séance 2 : AS21 1h30 dont 10’ + 15’ + 10’, R = 2’30’ puis 3’

La séance du dimanche à la Chaize est conservée pour ceux qui ne désirent pas aller à Moulin Papon

Farfadet dimanche 29 Janvier: barrage de Moulin Papon

 Les farfadets continuent de vous faire découvrir les barrages de la Vendée. Pour le mois de Janvier on vous propose le barrage de Moulin Papon à La Roche sur yon.  3 circuits sont possibles:

- 9 km pour les marcheurs

- 12 km pour les runners

- 16 km pour les ultra-runners

Départ prévu dimanche 29/01 à 8h30 à la bulle ou rdv directement à 9h au parking de la base de voile.

                                                                                                                                  La com parcours

Compte rendu réunion bureau 19/01/2023

Compte rendu de la réunion du bureau du jeudi 19 Janvier 2023




Présent(e)s: Aurélie BEAUPEU, Jérôme CHAUVET, Xavier DESLANDES, Nicole L'HERMITE,

Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Laurent TESSON.

Excusé(e)s: Laure CHOTARD, Mélanie DESEVRES, Ingrid VINCENDEAU.

Les vêtements RLV sont arrivés

 

Ca y est, nous avons réceptionné les t-shirts, débardeurs et autres sweat à capuche du RLV. Les modalités de livraison sont en dessous (cliquez sur Plus d'info).

Bonne nouvelle: nous avons commandé un peu de stock. Nous allons donc re-ouvrir la boutique très prochainement. Plus d'info à venir.

Le Dernier Homme Debout

Samedi 14 janvier nous étions 4 RLVistes à se lancer dans une nouvelle aventure.
La Dernière Dame debout et Le dernier Homme debout à Saint Laurent sur Sèvre.


Une course à élimination, 315 trailleuses et trailleurs au départ il doit en rester que 1.

On a une heure pour faire une boucle de 7,6 km et 280 mètres de D+, il faut faire le tour en moins de 60 minutes sinon on est éliminé, si on passe avant on repart pour une nouvelle boucle.

invitation Marath'Yon 05/02/2023

 

2 courses à venir

 

Bonjour à toutes et à tous,

Je voulais partager avec vous deux évènements.

Le 1er c'est mon cousin Nico, créateur de l'association Ensemble contre l'AVC, qui organise un évènement avec un club partenaire.

Le second c'est un copain qui organise une course par équipe (un peu comme la Tricomtaise - format long). Problème : c'est le même jour mais il en faut pour tous donc je vous donne l'info pour les deux si certains sont intéressés les inscriptions ont débuté !

Laure