Rappel Consignes Tricomtaise

 

 RAPPEL pour samedi

Merci de prévoir : 

- Votre tee shirt vert bénévole de l'an passé .

- Pour les commissaires prévoir son gilet jaune , attention certains poste sont en plein soleil prévoir son équipement de protection.

- Samedi matin accueil 7h 30 🍞☕ pour ceux qui sont de montage .

-👉 Briefing des commissaires des courses enfants  15h 

-👉 Briefing des commissaires Tricomtaise 16h au stade de foot

Courses à venir en Juin

 LE 18 JUIN 2023

La foulée Agésinate      9-16-22 km

Trail de la sèvre   10-16-30 Km

 

LE 25 JUIN 2023

La trailmondaise 9-16 Km

Reconnaissance parcours 31/05

 

 

Nous étions très nombreux ce soir au RLV pour venir découvrir les différents 2 circuits proposés lors de notre 2ème édition de la Tricomtaise (course enfants et Tricomtaise).

Nous avons pu nous imprégner de tous les détails en conditions réels,  grâce aux explications de Johann.

Le moment d'après course a même été organisé afin de simuler la date du  10 juin  au plus juste.

Merci à tous pour votre participation.

La com' Tricomtaise

Sortie à la bultiére dimanche 04 Juin

              Pour rappel dimanche les farfadets vous amènent au barrage de la bultière. Comme d'habitude 2 circuits sont proposés: un pour les runneurs de 13 km et un autre pour les marcheurs de 6km environ. C'est le dernier de l'année donc après l'effort le réconfort avec pique nique party où chacun ramène de quoi se ravitailler avec une boisson de réconfort offert par le RLV. On propose un rdv à 8h15 à la Chaize. 

La com parcours

Semi marathon des Olonnes

 

Ce matin, nous étions Pascal, Séverine, Béné et Laurent T avec 2 300 autres participants, à braver les températures estivales et le vent sur le semi marathon des Olonnes. 

Difficile de réaliser les objectifs visés mais nous avons tous passé la ligne d'arrivée. A l'arrivée, nous avons retrouvé Dominique et Hervé qui étaient bénévoles sur la course.

Béné T

                                                                    

calendrier fin de saison

 

 

Dates à venir et à retenir:

Reconnaissance du parcours de la Tricomtaise

 

Si vous êtes bénévoles, commissaires des courses enfants ou de la Tricomtaise, si vous avez envie de découvrir les parcours ou simplement venir courir avec les copains, on vous propose une sortie le mercredi 31 Mai à 19h à la bulle. 

Le coach est ok pour modifier sa séance initiale du fractionné aux étangs.

Venez nombreux on en profitera pour répondre à toutes vos questions. 

🚩Pensez à mettre vos tee shirts violet 💜 , nous ferons la photo pour le OUEST FRANCE dans la vallée verte, plus nous sommes de fous plus nous sommes beaux! 

La com parcours et tricomtaise.