lundi 27 janvier 2025

Cote-Ouest 2025: c'est parti !


Cette année, notre week-end "Côte-Ouest" portera bien son nom: nous emprunterons le GRP 364, de La Roche sur Yon à La Chaume, soit environ 90 km.

Il aura lieu le week-end du 17 et 18 mai 2025

samedi 25 janvier 2025

Bienvenue au coach !

 

De janvier jusqu'à juin, tous les derniers mercredis de chaque mois, le RLV vous propose une séance préparée et encadrée par un coach professionnel, Tom Breton.

Les horaires restent inchangées et l'inscription se fait comme d'habitude via le Framadate. Essayez cependant de ne pas vous inscrire au dernier moment afin qu'il puisse planifier ses séances et prévoir le matériel si besoin.

La première séance aura lieu ce mercredi, nous comptons sur vous pour lui réserver un bon accueil.

La Commission Entrainement

 

jeudi 23 janvier 2025

lundi 13 janvier 2025

Sortie MArath'yon 12-01-2025

 




Hier matin par une brume froide et humide , l'asso la Marath'Yonnaise à su réchauffer les cœurs , les jambes, et les orteils des 250 coureurs réunis à l'occasion de leur  entrainement collectifs annuel.

lundi 6 janvier 2025

Invitation Marath'yon 12 janvier 2025


L’association Marath’Yon 85 a le plaisir d’inviter ses ami(e)s Coureurs et marcheurs des Clubs et Associations du département à son entrainement collectif annuel le 

Dimanche 12 Janvier 2024 à partir de 8h45
Complexe sportif des Terres Noires à La Roche-sur-Yon
 
 
C'est important de répondre présent aux invitations des autres assos du territoire et de montrer notre beau maillot du RLV
 
Si vous êtes intéressés pensez à vous inscrire  pour le covoiturage dans les commentaires 

samedi 4 janvier 2025

La sortie de Maurice

Vendredi 27 Décembre 14h00 c'est le départ. Plaisir de se retrouver mais le soleil, contrairement à Maurice et Armel, n'est pas au rendez-vous.
Nos deux acolytes nous ont préparé un après-midi Anniversaire aux petits oignons : 42 km de parcours au total, 5 communes à parcourir (La Chaize, La Ferrière, St Martin, Fougeré, Thorigny): du chemin, de la route, de la forêt, des montées...il y en a pour tout le monde. Armel nous attend tous les 5 km environ, coffre ouvert et musique à fond, nous pouvons boire, manger, s'éponger, se changer, échanger et surtout ne pas regarder les sièges confortables de la voiture qui nous tendent les bras.