samedi 28 novembre 2020

TELETHON Thorigny 2020

 


Pour cette année le téléthon à Thorigny sera simplifié. Nous vous proposons cette affiche, plat à emporter .

À retirer au restaurant les Savouries le samedi 5 décembre entre 17h et 20 h
Burger chips ou (et)poulet basquaise
8 euros la part.
À réserver à Delphine
Au 0601886214
Merci Pour votre participation

Courir à Thorigny

Retour sur le Marathon de la Rochelle 2019

C'était il y a un an. Une pensée pour les RLVistes qui ont préparé le marathon 2020 et qui ont continué à s'entrainer malgré toutes les péripéties. Forza à vous 

Un bel exploit des RLVistes ce weekend. Dimanche on est parti à 3 voitures completes de La Chaize, avec un peu de retard pour Manu😀, pour aller défier les 42km195 du marathon. On arrive sur le parking de La Rochelle tout le monde est souriant jusqu'au moment ou Manu demande à Armel: "Tu as mon dossard?" je revois encore la tête de Armel😱 se transformer et pouvoir malheureusement répondre que "non il est resté à La Chaize" Tout le monde est calmé chacun réfléchit à une solution pour qu'il prenne le départ mais çà risque d'être compliqué.

dimanche 22 novembre 2020

Challenge de l'heure

 


A l'initiative de David (DLG), nous avons décidé de lancer le challenge de l'heure.

Le principe est simple: vous sortez vos baskets et affaires de running du placard et vous faites votre sortie quotidienne, hebdomadaire, mensuelle.

Le but est de faire un maximum de kilomètres en 1 heure, vous rentrez vos données sur le lien suivant: Nom, prénom, sexe, catégorie, le  terrain emprunté.

samedi 21 novembre 2020

Bureau du 22 octobre

Compte-rendu du dernier bureau du RLV. Surtout n’hésitez pas à commenter, proposer, gueuler, féliciter, etc, dans les commentaires en bas de page.


Présent(e)s: Nicole L'HERMITE, Aurélie BEAUPEU, Stéphane MARTIAL, Johann MERRER, Guillaume TENAILLEAU, Cyrille DURAND, Mélanie DESSEVRES, Aline HERMOUET, Patrick QUILLAUD, Claire JOURDAIN, Frédéric VINCENT, Xavier DESLANDES.

mercredi 18 novembre 2020

Sun Run Bike

 


Salut tout le monde !! 

Pour préparer la saison prochaine, voici une affiche qui pourrait plaire à quelques un(e) avec un format qui semble vraiment sympa. 

Je me suis inscrit. Ca tombe sur le week end de la pentecôte. 
Si certains veulent m'accompagner et préparer la course ensemble. 
Bon courage et prenez soin de vous. 
Nicolas C.

vendredi 13 novembre 2020

Marathon Nice -Cannes connecté

 

Bonjour à toutes et tous,
Si on peut aider les sinistrés, je vous transmets ci-dessous le lien transmis par un pote.

Prenons soin de nous et Sportez à vous bien
CHRISTIAN


Si le groupe Thorigny et la Chaize veut participer à cette solidarité: Marathon Nice-Cannes connecté


mercredi 11 novembre 2020

Comparatif matériel: l'éclairage

Eh oui, tous les grands magazines le proposent, alors pourquoi pas runningloisirvicomtais.fr ?

Un comparatif matériel permet à celui ou celle qui désire s'équiper de comparer ce qui se fait chez les autres coureurs et surtout, d'avoir un avis concret de personnes qu'il connait sur ce matériel.

Aujourd'hui, je vous propose de faire un comparatif sur l'éclairage avec l'aide de Nicole, Stéphane, Laurent et GranJo.


dimanche 1 novembre 2020

Plan d'entrainement période de confinement


 Un plan simple à mettre en place pour s'entretenir durant la période du confinement. Le plan est souple, on peut effectuer 2, 3 ou 4 séances par semaine selon ses contraintes, l'essentiel étant juste de garder l'ordre d'enchaînement. Son but est de maintenir le niveau actuel en respectant les contraintes sanitaires donc, sauf erreur de ma part, aucune séance ne dépasse l'heure autorisée en extérieur. David