mercredi 11 septembre 2019

Bouge pour Tanguy

Notez dans votre agenda dimanche 06 octobre 2019 venez bouger pour Tanguy soit en marchant, en courant, en roulant ou simplement en venant donner un coup de main pour la manifestation.  N’hésitez pas à faire de la pub, à diffuser l'affiche ou tout simplement communiquer la manifestation à votre réseau.
Cette année vous pouvez vous inscrire en ligne en allant sur la page de Tanguy
On a eu une réunion il y a 2 semaines. On recherche au minimum 8 bénévoles représentant le RLV et 4 coureurs pour courir avec la joëlette. Merci de laisser un commentaire si vous êtes interessés ou de le faire savoir. On a besoin des réponses avant le mercredi 18/09 (prochaine réunion)
Gj

dimanche 8 septembre 2019

Rando-Trail à Bournezeau Samedi 14 Septembre 2019

Cette année encore, nous organisons notre Rando-Trail à St Vincent Puymaufrais  le 14 Septembre 2019 pour la 3ème édition. Nous proposons 3 parcours de 7 km (130D+), 14 km (260D+) et enfin 21 km (400D+) dans les bois et chemins de la vallée du Lay. 
Il n'y aura pas de classement officiel  mais nous espérons pouvoir organiser une course officielle dans les années futures. 

Pouvez-vous transmettre cet email et notre affiche en PJ à vos adhérents afin qu'ils puissent venir participer à notre sortie si ils le souhaitent?

Voici un lien vers notre site pour plus d'informations:

En espérant vous voir nombreux à notre manifestation et à bientôt sur les courses de Vendée...

Sportivement,

Le Bureau du Courlisch'club.

mercredi 4 septembre 2019

Un beau pique-nique ensoleillé




Dimanche on était à peu prés 80 avec les enfants à participer à ce beau pique-nique. Encore une fois un bon moment pour échanger , discuter, trinquer, manger, bref on c'est bien amusé avec un temps parfait. Bravo à la commission festive pour l'organisation et bravo à Marie pour avoir trouver au gramme prés le poids du sac du RLV. La journée c'est terminée par une promenade digestive pour ces jolies dames et des parties acharnées de palets pour les hommes.GJ

Retour sur la Dom'Pied'Roise 2019


La traditionnelle course de rentrée pour le RLV  avait lieu à Dompierre, ils nous ont proposés 3 parcours relativement roulant de 8,16 ou 24km tout le monde était satisfait mais à l'arrivée tout le monde disait "c'était dur..." On peut retrouver les résultats sur leur site.
Résultat on a plus qu'à retourner à l'entraînement et rien de tel qu'une bonne séance de fractionné pour se remettre en forme. Gj

mardi 3 septembre 2019

Retour sur le forum des Assos

Samedi matin, le RLV était présent au forum des assos de la Chaize, 47 membres ont signé leur nouvelle adhésion, on devrait découvrir des nouveaux visages cette saison,. Pour ceux qui n'ont pas encore signé pensez à donner votre bulletin d'adhesion à Guillaume T et vous aurez votre belle autocollant du RLV. Gj

Retour sur la Course d'orientation du foot

Vendredi soir, le club de foot organisait une belle Course d'orientation en semi nocturne dans la forêt de la Chaize pour 3heures de recherche de balises pour à peu près 15km, pas facile avec une vegetation bien prononcée à cette saison.
Résultat 6 membres du RLV ont participé et c'est notre Armel national qui a gagné le challenge avec 29 balises sur 30 de trouvé avec l'orienteur Damien D du Raid Yon qui l'a un peu aidé. Gj

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mercredi 28 août 2019

Forum des assos samedi 31 Aout

Samedi a lieu le forum des associations à la salle du moulin rouge de 10h à 13h. Pensez à emmener votre bulletin adhesion 2019-2020 et votre certificat médical si besoin(valable 3 ans).

Dom'Pied'Roise 2019

On est plusieurs inscrits sur les 3 courses 8, 16 ou 24km, il reste encore quelques places dépêcher vous de vous inscrire. Il y a aussi des courses enfants.
L'année derniere on a fait un co-voiturage avec un départ à 8h15 à la bulle. Gj

mardi 27 août 2019

Bureau du 26 aout



Compte-rendu du dernier bureau du RLV. Surtout n’hésitez pas à commenter, proposer, gueuler, féliciter, etc, dans les commentaires en bas de page.

Présent(e)s: Nicole, Aurélie, Aline, Claire, Stéphane, Frédéric, Jérôme, Guillaume, Johann, Guillaume, Céline

samedi 24 août 2019

Course d'Orientation à La Chaize

Nos amis du foot organisent une Course d'Orientation Semi-nocturne dans la forêt de la Chaize le vendredi 30 août. Le départ aura lieu entre 19h30 et 20h30 au Chatelier.  Le parcours fait environ 15 km cela se fait par équipe de 2 ou 3.Ce serait sympa que le RLV représente quelques équipes. Si vous cherchez un partenaire laissez un commentaire Pensez à vous inscrire
Gj

vendredi 23 août 2019

Pique-nique du RLV dimanche 01/09

N'oubliez pas de vous inscrire pour le pique-nique du dimanche01/09, le rdv est prévu vers 12h30 il aura lieu à l'espace vert des Basses-prisons.
Pensez à emmener des couverts et vos gobelets avec votre pique-nique, mölky, palets, etc. Le RLV offre l’apéro.
Comme d'habitude on prévoit quelques petites surprises....

Remise en forme

Mercredi une belle équipe était présente pour une remise en forme. Comme vous pouvez le constater pour cette nouvelle saison 2019-2020 le président et les drôles de dames du RLV se sont mis à l'eau pétillante ca va gazer cette année, il reste plus qu'à convaincre les garçons d’arrêter le hublon. Gj

jeudi 22 août 2019

Weekend du 30 Août au 01 Septembre

Pensez à noter dans vos agendas le weekend du 31/08, et bloqué le pour le RLV.
Au menu on vous propose en entrée  une belle Course d'Orientation  dans la forêt de la Chaize organisé par le foot.
Samedi matin petite récupération avec le Forum des associations à la salle du Moulin Rouge, on sera présent et ce sera l'occasion de renouveler votre adhésion pensez à votre certificat médical.

Dimanche matin la Dom'pied'roise 3 courses de 8, 16 ou 24 km.
Pour finir dimanche le pique-nique du RLV  dans l'espace vert des basses-prisons. Pensez à vous inscrire !
Gj

mercredi 21 août 2019

Trail breton



Nous voilà de retour en Bretagne pour nos vacances et pour sortir le maillot du RLV lors du Trail de l' huître, à Riec sur Belon (29). Deux distances proposées 13 et 24kms.
Des paysages côtiers à couper le souffle et pourtant du souffle il en fallait pour affronter un parcours rocailleux et vallonné empruntant le GR34. L'ensemble des inscriptions était redistribué à des associations venant en aide à des personnes handicapées.
Que la Bretagne est belle 😉.
Nicole et Manu

La sympathique

Salut, un podium de plus pour le RLV, hier soir à la sympathique à vairé, je fini 22 ème en 38'51"pour 10 kms 150 et premier Master 2. Fredo

dimanche 4 août 2019

Trail de Beaufort


 Bonjour Le RLV

Aujourd'hui j ai participé au trail de Frisson Roche à Beaufort 175 inscrits 
42 km de plaisir avec des paysages à couper le souffle. Seul inconvénient dans les Alpes soit ça monte ou descend 3000 mètres de dénivelés positif 
Je fini en 7h39, seulement 3h après francois d'Halene vraiment le champion de trail du monde français voir internationalement 
À bientôt à la chaize le vicomte pour retrouver nos chemins beaucoup plus plat

Franck.R

vendredi 2 août 2019

Découverte du parcours de la course du 13/06/2020

Venez ce soir découvrir le nouveau parcours pour notre course du samedi 13/06 c'est une boucle de 5km100, possibilité d'allonger pour ceux qui veulent.
Bien sur si vous n'êtes pas présent rien de grave il y aura forcement d'autres sessions. Gj

jeudi 1 août 2019

Entrainement trail dans les Alpes

Un bonjour du pays Beaufortais

Aujourd'hui avant le trail de Frison-Roche samedi à Beaufort, j'ai eu l'occasion de participer à un entraînement avec François d'Haene un champion de trail au palmarès très important.
1° de la diagonale des fous, de l'UTMB, recordman de la distance.
Un grand champion qui nous a donné un maximum de conseils pour enchaîner les montées et les descentes sur une séance de 2 heures. 
Cette séance à fini comme avec le RLV dans un moment d'échange et de convivialité. Nous avons pu déguster son vin de son propre vignoble du  beaujolais.
Pas très sérieux à 3 jours d une course mais ce sont les vacances.
Bonne vacances à tous et pour ceux qui ont repris. Bon courage.
Franck.R

mardi 30 juillet 2019

Semi de la Terre à la Mer

Petits souvenirs de la merveilleuse soirée d hier terminée avec le pique-nique et le concert musical.
Décrassage ce matin avec la traditionnelle bière de récupération chez Jérôme, histoire de le réveiller.
Merci à Jean Claude et Anne toujours présents pour encourager le RLV.Bonnes vacances. Nicole.

Première place pour Gaëtan dans sa catégorie ce we!
Remise de la coupe par Nicole ce soir!
Bravo Gaëtan.

Pendant ce temps là Franck P commence çà préparation pour le marathon de la Rochelle au Portugal.

samedi 20 juillet 2019

Sortie demain

Attention, pour la sortie de demain matin, rdv sur le parking du Moulin Rouge (côté bulle de tennis), comme d'habitude, mais à 8:30 et non à 9:00.

mardi 9 juillet 2019

Les courses d'été en Vendée


Samedi 27 Juillet  et Dimanche 04 Août 2 semis en Vendée: le 1er à Longeville la course s'appelle de la Terre à la Mer ils proposent aussi un 10 km.
Le weekend d'après  à St hilaire de Riez les Galopades de la Foret 3 distances 4 courses: 7km,14km 21km ou relais 3 X 7km.

Il ya aussi la sympathique un 10km comme le dit son nom trés sympa. Alors n’hésitez pas à partager si vous êtes interessés par ces différentes courses. GJ

Sortie à la Vourraie dimanche 14 juillet

En ce jour de fête nationale, un petit tour à la Vourraie pourrait être sympathique avec un départ à 8h45 de la bulle pour ne pas partir trop tard.
Résultat une belle sortie ce dimanche matin où on était un bon groupe à profiter du soleil matinal et de ce beau parcours. Gj

mardi 2 juillet 2019

LA FOYENNE - SAINTE FOY (85)

Dimanche matin à 10h  a lieu une nouvelle course, la Foyenne à Ste Foy (85). Ils proposent un 5 et un 10km. Si cela intéressent certains, j'ai bien envie de m'inscrire pour découvrir . Gj

Retour du Raid du Golfe



C'est fait une de plus pour nos 3 compères.  Christian sur le 58 km. Christophe et Gilou sur le 177km en 28h et 36h. Seb est finisher aussi malgré une fin de course certainement très difficile 31h. Bravo à vous 4.

lundi 1 juillet 2019

Ekiden 2019: les photos


Le RLV a passé une excellente journée chaude et ensoleillée à Mesnard la Barotière ou nous avions engagé 6 équipes. Les coureurs et les enfants ont pu profiter de la fraîcheur de l'eau du lac.

Je vous laisse découvrir les temps de chaque équipe sur le site officiel. Bravo aux Flèches du RLV qui font 17ème (3h20'25''). Et bravo aux autres qui ont bien transpiré.

Et si vous souhaitez voir quelques photos (de Sandrine et de Xavier), cliquez ici pour voir l'album. Pensez à laisser des commentaires sur les photos ! Il y a aussi l'album de l'ABV.

L'après course était super sympa, comme tous les ans.
Xav LCF.

vendredi 28 juin 2019

Ekiden 2019: rdv à la Bulle

En raison de la canicule qui sévit depuis plusieurs jours (mais devrait s’atténuer Samedi à partir de 17h00) le comité d’organisation de l’Ekiden, en accord avec la commune de Mesnard-La-Barotière, et les instances fédérales, à décidé de décaler le départ de l’épreuve à 17h00. Olive


Affiche de l'événement

Nous sommes 6 équipes du RLV à participer à cette édition 2019. Pour toujours plus de convivialité, nous proposons un rdv à 15h à la bulle. Si vous ne pourrez pas être présent(e) à la bulle faites le savoir à quelqu'un de votre équipe ou dans les commentaires.

Pour l'organisation Stephane et Xavier récupéreront tous les dossards et les distribueront au premier relayeur de chaque équipe.
Il va faire très chaud, pensez à emmener vos bouteilles d'eau. Pour l’après course chacun ramène son pique-nique et ses boissons. Important: merci d’emmener un maximum de gobelets/verres non jetables.

Comme l’an passé, le RLV paiera l’apéritif pour tout le monde à l’issue de la course.

Rappel des équipes.

Ca bosse au RLV

C'est parti la commission organisation c'est rencontrée hier soir pour échanger , réfléchir et vu la chaleur je peux vous dire que ça a fumé dans la salle Rabier.
 Il manquait Nathalie et Pat Q. qui font aussi partis de cette commission. On aura plein de belles choses à vous communiquer mais pour l'instant Chut, il n'y a rien d’officiel. Gj

jeudi 27 juin 2019

Sortie Caniculaire

A défaut d'interdiction de notre président, sortie Caniculaire avec casquette, crème solaire, lunettes de soleil et surtout de l'eau et de l'eau !!! 8 bornes à l'ombre et double ravito pour la victoire du relais de Mickaël/Romain et surtout les 4 bougies de M. Bodin.  J'en profite pour encourager ceux qui partent en Bretagne ce weekend faire le raid du Golfe (56) . Attention il peut faire très chaud en Bretagne😃

Béné C.

mardi 25 juin 2019

Bureau du 24 juin



Compte-rendu du dernier bureau du RLV. Surtout n’hésitez pas à commenter, proposer, gueuler, féliciter, etc, dans les commentaires en bas de page.

Présent(e)s: Nicole L'HERMITE, Aurélie BEAUPEU, Nathalie DEUXLIARD, Claire JOURDAIN, Stéphane MARTIAL, Frédéric VINCENT, Jérôme CHAUVET, Guillaume L'HERMITE, Johann MERRER, Xavier DESLANDES, Guillaume TENAILLEAU, Céline ROUX, Bénédicte CHUPEAU