Le 15 Aout à la Vouraie

Bonsoir à tous,

Le mercredi 15 Août le groupe de Thorigny vous invite à partager cette journée,

Voici le programme de la journée

8h rdv au stade de Thorigny,accueil,café ,brioche.
8h30 départ en voiture pour la Vouraie
...1 circuit marche de 7,5 kms . 3 circuits course,7,5. 13. 15,5 kms
1 ravito à mi parcours,+ réhydratation à l' arrivée
11h30 retour  au stade ,réhydratation et douches à disposition.

12h30 repas dans une lieu bien sympathique de la la campagne Thorignaise pour environ 15 EUROS apéro(s)
( entrée, plat ,fromage , dessert , vin , café et digestif compris )
...et quartier  libre ensuite:  boules ,palets , mollky ,......etc. .....


Pour une bonne organisation , merci de me confirmer votre participation avant le 8 Août,pour la sortie et /ou le repas en me précisant également la distance que vous ferez
(Sms à CHRISTIAN Galipaud )au 0637861153
Bonnes vacances

CHRISTIAN 

Les galopades de la forêt

Dimanche 05/08/2018 a lieu les galopades de la forêt à St Hilaire de riez, ils proposent plusieurs distance 7, 14 ou 21km ou un relais de 3 X 7km. Christian, Gilles et moi y participent, si çà vous dit vous pouvez encore vous inscrire. Les courses démarrent toutes en même temps à 9h. Le RDV est prévu à la bulle  à 6h45. GJ

Un beau panneau

Il est installé depuis quelques semaines, beaucoup de vicomtais ont pu l’admirer: le RLV a conçu et fabriqué un panneau destiné à informer les coureurs à pieds tentés de nous rejoindre ou qui souhaitent courir sir notre commune. Il nous sert aussi à nous, adhérents, à nous retrouver et choisir un circuit lors de nos 4 sorties hebdomadaires. Il est désormais terminé: un beau chapeau lui a été ajouté !
Merci à la commission parcours, et plus particulièrement à Aline et PtiJo. Merci aussi à la Mairie.
XLCF.

Sortie dominicale

Ce matin on était une dizaine à profiter d'une belle sortie dominicale qu'on a tous apprécié. J'en profite pour remercier ptitdjo pour le totem qui nous a mis sur le panneau du RLV.
Granjo.

Trail du Gabizo

Le RLV sur le trail du Gabizo. Trail de 32 km qui fait le tour du pic de Gabizo dans les Hautes Pyrénées. 2600 mètres de dénivelé positif. Tous c'est très bien passé 5h45 de courses et 185 ème sur 530 inscrits et 500 au départ.
Une course dans les nuages, l'avantage il ne fait pas chaud par contre c'est glissant et on ne profite pas des superbes paysages. La première montée met bien en jambes 1500 mètres de dénivelé positif.
Franck R.

Semi de la terre à la mer

Des nouvelles des coureurs du semi d'hier. Très belle journée, beau parcours, temps idéal. Un supporter en OR avec son épouse toujours là pour nous, merci Jean Claude et Anne. Dans cette asso, des stressés au départ des courses et des personnes de nature plutôt zen à se rendre compte que l'inscription pour la course n'est pas faite au moment des retrouvailles sur notre site fétiche de la bulle. Il va se reconnaître, indice : absent sur la photo de départ car en cours d'inscription....

Décrassage sympathique dimanche matin avec nos vélos sur La Ferriere avec notre petite bière de récupération chez Maurice et Mauricette. Merci pour ce beau week-end.

Armel, Maurice, Mauricette, Manu, Séverine, Nicole et l'équipe d'hier.

 

Mise à l'honneur de nos sportifs vicomtais

Ce soir a eu lieu la mise à l'honneur des sportifs vicomtais. Parmi eux deux de nos représentants du RLV ont été honorés: Béné et Maurice. Ils ont été récompensés par la commune d'un beau polo au couleur du RLV et d'une belle casquette. Béné pour raison professionnelle ne pouvait pas être présente.
Félicitations à eux 2 mais aussi à tous les membres de l'asso, car celle-ci  a été mise en avant pour ses valeurs qu'elles véhiculent et à nos coachs qui ont eux aussi été félicités. GJ

Les champions du monde

Même après le champagne d'hier soir pour fêter la victoire, 5 courageux/ses au départ pour une sortie estivale! Un petit 9 bornes tranquillou

Manque Nadège sur la photo.

C 'était top comme d'hab!. Béné

Allez les bleus

De la part des courageux de vendredi soir: " ALLEZ LES BLEUS"

La forestiere et semi entre terre et mer

Pour ceux que ça intéresse, samedi 14 juillet se déroule la course nature « La Forestière » à St Laurent sur sevre, au programme 7km et 14km. La semaine suivante, le samedi 21 juillet  à Longeville sur Mer, se déroule le semi marathon «  Entre Terre et Mer » avec les distances 5, 10 et semi marathon. Pour ma part, je suis inscrits sur ces 2 week end.

 

Seb le moing

Sortie avec le Raid Yon

On a fait une très belle sortie Vendredi 06 Juillet avec nos amis du Raid Yon. Nous sommes arrivés à une douzaine de la Chaize et une dizaine de membres du Raid Yon étaent là pour nous accueillir. On nous a proposé 3 parcours, 8, 10 ou 15km. Toute la team de la Chaize a fais le choix de profiter du grand parcours à une allure assez cool.
 On a eu la chance de parcourir la Vallée de l'Yon avec des superbes paysages, des belles côtes et descentes. Bref un beau parcours, dommage on a pas pris beaucoup de photos mais on a des souvenirs plein la tête.
De toute façon je penses que cela se refera l'année prochaine car on a su donner une bonne image de l'Asso, avant çà on leur fera découvrir notre belle campagne.
Après avoir pris une bonne douche, on a eu le droit à quelques boissons rafraîchissantes et un beau plateau de charcuterie, tour çà offert par le Raid Yon. On en a profité pour apprendre à se connaitre et comme d'habitude refaire le monde et surtout celui de la Course A Pied. 
Un grand MERCI au Raid Yon. GJ

Bureau du 2 juillet

Compte-rendu du dernier bureau du RLV. Surtout n’hésitez pas à commenter, proposer, gueuler, féliciter, etc, dans les commentaires en bas de page.

Présent(e)s: Fred, Olivier, Grandjo, Béné, Patrick, Xav, Christophe B, Claire, Nathalie, Guillaume T.

Résultats de l'Ekiden 2018

Encore une belle édition cette année 2018, sous le signe de la chaleur et encore une fois de la bonne ambiance. Les 9 équipes ont fini avec aucun blessé, aucun malaise, parfait. Les résultats tournent entre 3h30 pour les trainards à 4h05 pour les cavistes et au milieu 3 équipes qui finissent ensemble.
Tous les résultats collectifs et individuels sont ici. les photos de l'ABV sont là et celle de Nadine (merçi) sont ici.  .il y a aussi des photos sur le site de l'Ekiden. GJ
P.S.: j'ai retrouvé une casquette bleue de marque Asics et une paire de tong noire taille 36.

Y a de l'ambiance au RLV (vidéo)

Au RLV, on ne fait pas que courir.
Une petite vidéo pour montrer l'ambiance après la course... Mettez le son.
D'ailleurs, n'hésitez pas à vous abonner à notre chaîne Youtube (0 abonnés pour le moment...).

Et un trophée de plus !

L'Ekiden 2018 nous a valu un trophée supplémentaire. La coupe de la meilleure participation (9 équipes inscrites, après Fleury Michon avec 10 équipes, mais bon...) s'ajoute aux 4 autres trophées glanés ça et là. Voir la photo et zoomer.

Rarement des récompenses liées aux performances tout de même, mais plus à l'ambiance, la participation, les déguisements et autres joyeusetés qui font la force de notre asso !

On va devoir ouvrir une salle des trophées.