Ce matin, nous étions 22 a cette première sortie Farfadets de la saisons. Nous avons fait le tour du lac du Graon. Enfin pas tout le monde car les marcheurs, eux, n'en ont fait qu'une partie pour synchroniser l'heure d'arrivée. Malgré la pluie, c'état très chouette.
Environ 1h30 d'effort. Puis 30 minutes de réconfort.
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Prochaine sortie le 27/11, sans doute au Barrage de la Vouraie. Plus de détails dans ces pages bientôt.
Cette courte vidéo chambre un peu les sportifs et les runners en particulier.
Rigolo ? Vous vous reconnaissez ?
LCF.
Compte rendu de la réunion du bureau,
mardi 25 octobre 2022.
Présent(e)s: Aurélie BEAUPEAU, Laure CHOTARD, Mélanie DESSEVRES, Nicole L'HERMITE, Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Laurent TESSON, Ingrid VINCENDEAU.
Excusés: Jérôme CHAUVET, Xavier DESLANDES.
Le 11 novembre 2022 aura lieu le Cross organisé par l'ACLR aux Terres Noires.
Le club de La roche fait appel aux bénévoles auprès des associations voisines pour les poste de commissaires de courses.
En 2020, 7 RLVistes s'étaient déplacés pour leur prêter main forte. Il serait appréciable que ce soutien soit identique cette année !
La course se déroule de 10 h30 à 16h et un repas froid sera offert aux bénévoles.
Bonjour Les RLV’istes,
Je vous fais un retour de ma 1er expérience de trail « très conséquent » pour moi….
En effet, je viens de faire un trail de 48 kms ( 2400 D+ ) au festival des Templiers à Millau le samedi 22 Octobre.
Un copain du Raid’Yon m’avait inscrit « de force » quasi 1 an à l’avance.
Je me suis donc fait une raison, il me faut m’entrainer…. ( quelques-uns d’entre vous m’ont aperçus sous le pont de la vallée verte J )
Je me suis donc retrouvé avec un groupe de 22 traileurs pendant un week-end pour affronter mon Everest…
Le dimanche 30 octobre, nous proposons de faire le tour du Barrage de Saint Vincent sur Graon - 12,4km.
Les foulées Bourgadines
Dimanche 23 Septembre
Parité respectée pour les tee-shirts violets du RLV qui ont fièrement arpenté les chemins et sentiers yonnais.
Pas de jaloux, ils ont tous bouclé leurs 16km mais certains plus rapidement que les autres.
Petite déception à l’arrivée car ils n’ont pu prendre la pose devant la bière de récup...la tireuse était en panne.
Tant pis, ils attendront quelques jours car ce dimanche était aussi le jour anniversaire de leur secrétaire préférée.
Ingrid and Co
Petit retour sur notre petit tour en Corrêze
Avec Joris nous avions tenté avec d'autres coureurs du RLV l'expérience de l'UTPMA en juin dernier.
Malheureusement Joris n'a pas pu prendre le départ à cause d'un mal de dos et moi même au 70em KM je n'ai pas pu repartir car hors délais dû à une mauvaise gestion du sommeil, Donc fin aout on c'est dit avec Joris on prend notre revanche sur le Xtrail Dordogne Corrêze.
Ce matin, 3 RLVistes avaient décidé d'aller découvrir le barrage de la Bultière sur le trail organisé par l'école de Bazoges en Paillers et l'ABV. Nous avons testé les 3 distances. Maurice sur le 22, Laurent sur le 14 et Béné sur le 9 km. Parcours très agréable avec de jolis sentiers légèrement vallonnés.
Le principe: proposer une sortie qui sorte de nos traditionnels parcours
Il y a du choix de parcours sur les communes alentours, ou un peu plus loin!!
Ce ne sont pas les lieux qui nous manquent, alors osez proposer une sortie si vous avez une idée, le résultat est que celle-ci sera forcément appréciée de tous, comme à chaque édition Farfadet 😏
Alors réveille le farfadet qui est en toi, et envoi ta proposition par mail à l'asso pour la diffusion de l'info à tes copains les lutins !
Aurélie
runningloisirvicomtais@gmail.com
Ce dimanche , le soleil à brillé à Rosnay ainsi que le maillot de RLV.
Nous avons été très nombreux à nous élancer sur les parcours du 10,15 et 30km, et également sur la marche où nous avons pu croiser certaines de nos runneuses.
Merci d'avoir répondu présent hier soir mercredi!
Le fractionné des étangs a été un véritable succès, tout comme le pot de rentrée!
Dans une ambiance plutôt détendue et agréable, les échanges allaient bon train entre nouveaux, habitués, jeunes et sages .😉
La commission Macumba vous remercie pour tous vos sourires.😁 !!!
Béné, Mel, Laurent T, Aurélie
Le dimanche 16 octobre, nous allons faire le trail de la Bultière, Béné sur le 9 km et Laurent sur le 14 km. Si certains veulent se joindre à nous pour montrer les couleurs du RLV, ce serait avec plaisir. Possibilité de faire du covoiturage
Toutes vêtues de rose, les Joséphine se sont engagées sur le parcours de la Tricomtaise à l'allure de leurs choix , et les Joseph bienveillants ont pu les encourager le long du circuit.
