Trail de la Digue

 

Bonjour les amis du RLV

Avec Joris Bourasseau nous avons participer au trail de la digue

Trail qui part de Nantes et arrive à montaigu
Nous avons longé les rivières de la sevre puis de la maine
Super trail de 47 km
4h50 pour joris
5h07 pour moi

Jour/Nuit

 Salut à tous,

Vous vous en êtes surement rendus compte par vous-même, la nuit tombe de plus en plus tôt.

Pour plus de sécurité, pour nous et les autres usagers de la route, nous vous conseillons donc de venir désormais avec votre attirail pour courir la nuit pour les sorties des mercredi et vendredi.

Vêtements clairs et/ou réfléchissants.
Lampe frontale/ventrale.

Guillaume T

Bureau du 17 septembre

 

Compte-rendu du dernier bureau du RLV. Surtout n’hésitez pas à commenter, proposer, gueuler, féliciter, etc, dans les commentaires en bas de page.

Présent(e)s: Nicole L'HERMITE, Aurélie BEAUPEU, Stéphane MARTIAL, Jérôme CHAUVET, Johann MERRER, Guillaume TENAILLEAU, Céline ROUX, Cyrille DURAND, Mélanie DESSEVRES, Aline HERMOUET

Compte-rendu de l’AG 2020

 Le bureau a souhaité rendre public le compte-rendu.
Vous pouvez le lire en cliquant ici.

Trail de L'yon

 Dimanche 11 Octobre a lieu le trail de L'yon à Rosnay, ils proposent 3 distances 10;15 ou 30km.

On peut encore s' inscrire. Le rendez vous est prévu à 7h45 à la bulle. 

Le parcours de Koh Lanta

Lundi on a retrouvé notre coach du lundi j'ai nommé Totof. On a fait une belle sortie que dans la forêt, le circuit fait 13km800 avec possibilité de différentes variantes. Voici le lien parcours Koh lanta 

Xav va le mettre dans la rubrique parcours. Totof et David  proposent  de vous le faire découvrir le mercredi 23/09. Gj

Josephine

 

LA JOSEPHINE 2020

«Comme vous voulez, quand vous voulez»

 

Si tu es une fille, si tu veux faire une bonne action pour lutter contre le cancer du sein alors clique sur le lien ci-dessous pour t’inscrire puis coche sur le Doodle la date retenue.

https://www.larochesuryon.fr/lajosephine/

Cette année, en raison des mesures sanitaires liées au Covid 19, la Joséphine 2020 change de formule. Nous te proposons une chouette sortie run ou marche spéciale filles de 5 km vêtue de ton plus beau tee-shirt rose (n’hésite pas à reprendre celui d’une précédente édition, la Ligue contre le cancer récoltera plus de fond, c’est notre objectif).

L’évènement étant virtuel et se déroulant sur la période du 1^er au 11 octobre 2020, nous vous proposons deux dates au sein de l’association du Running Loisir Vicomtais pour participer :

Les Dimanches 4 et 11 octobre 2020

9h à la bulle

La participation est de 10 € à verser lors de l’inscription, 9 € seront reversés à la Ligue si tu ne prends pas le tee-shirt. 

Inscription avant le 21 septembre

A vos baskets !

#jesuisjosephine

Rando du Raid Yon

 Le Raid'Yon organise ses traditionnelles randonnées pédestres le dimanche 4 octobre prochain depuis la Maison des Libellules à Chaillé sous les Ormeaux.

Cette année nous proposons 3 parcours variés pour tous les goûts :
1/ Parcours 15 - 16 km fléchés dans la Vallée de l'Yon
2/ Rando en orientation sur 10 km sur les berges & sentiers de l'Yon (recherche de balises avec carte IOF - sans boussole)
3/ Randonnée Escape Game de 2h en famille ou entre amis pour le côté ludique tout en marchant
Informations : https://www.raidyon.com
https://www.raidyon.com/rand-orientation

Merci à vous
Très cordialement
Patricia
0664210709

Sortie avec les Courlish

Nous envisageons d'organiser une sortie conviviale privée. Celle ci serait sur invitation et sur inscription. Chacun viendrait de son propre gré et sous ses propres responsabilités.

Nous invitons le club de Thorigny, celui de la Chaize, et nos adhérents dans le même principe que la sortie à Château-Guibert

Nous gardons le principe d'une sortie le samedi en fin de soirée (17h) suivi d'un petit moment de partage.(idem rando trail)

Cette sortie serait le Samedi 19 septembre 2020 à 17h00

Merci de faire passer le mail à tes adhérents et aussi aux collègues de La Chaize!!! et de cliquer sur ce lien pour l'inscription.

RÉPONSE SOUHAITÉE AVANT LE 15 AOÛT pour une meilleure organisation et anticipation.

VIVA LA COURLISCH'MANIA !!!!

Même masqués ils l'ont fait

   

Dimanche 06/09 l'asso de Dompierre organisait la 1ere course depuis le déconfinement dans le secteur, ils ont bien géré, l’organisation était au top et les participants ont bien joué le jeu aussi.  

Le maillot du RLV sur le GR 20

 Franck R. revient de Corse où il vient de réaliser un bel exploit avec Gael le cousin de Céline qui fait partie d'Essar'trace.

Ils ont fait le GR 20 en 6 jours soit 180km de randonnée avec 11000m de Dénivelé.

Bravo à eux 2 on attend le récit de Franck.

La rentrée a sonné au RLV

Hier soir avait lieu le 1er entrainement fractionné  officiel de la saison. Des séries de 30 /30 appréciées par 34 personnes de tous niveaux avec en récompense une boisson désaltérante offerte par notre corse national Jérôme.

Pensez à votre renouvellement d'adhésion avec Hello Asso.

La Dom'pied'roise 2020

Comme on le sait tous, c'est pas facile d'organiser des courses cette année avec la réglementation demandée par la FFA mais l'asso de Dompiere a fait le choix de maintenir la Dom'pied'roise en tenant compte de toutes les recommandations. Merci à eux.

Traditionnellement le RLV est bien présent à cette course. Donc si vous voulez venir participer au 8km, au 16km ou au 24km ce serait sympa. Les inscriptions c'est par ici si vous voulez savoir les recommandations pour la course c'est par là.

Elle aura bien lieu le Dimanche 06/09/2020.

On est plusieurs du RLV à participer c'est pas encore trop tard pour nous rejoindre. Proposition d'un covoiturage, l'année derniere on est parti à 8h15 de la bulle pour le 24km et 8h45 pour les autres.