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J'ai ce qu'il vous faut pour le dimanche 2 avril.
Randonnée pédestre ou course à allure libre 5 / 8 / 12 / 17 km
Départs entre 8h et 10h de la salle du Moulin Rouge à La Chaize.
N'hésiter pas à partager cette affiche.
L'association EVD qui organise cherche à récolter des fonds pour aider les familles touchées par une maladie génétique rare, le syndrome de Rubinstein-Taybi. Nous sommes plusieurs RLViste à y être adhérents.
Bonsoir,
Salut,
Voici mon récap du semi de Noirmoutier :
Nous partîmes 236 à 10h.
Après quelques centaines de mètres, je trouve ma place et me rend compte que je vais courir seul ou presque, pas de groupe pour me protéger du vent à mon allure.
Pour les participants du semi de Nuaillé dimanche 26 mars, le rdv est donné à 7h45 sur le parking de la salle du moulin rouge.
Petit rappel le départ de course est à 10h00!!
Attention, pensez à avancer vos réveil,⏰ nous passons à l'heure d'été le week-end prochain .
Béné T
Bonnes sorties Farfadet ou autre pour les RLVistes ne participant au semi M.
Bonne semaine à tous .
Aurélie
La com parcours
Dimanche 26/03 on vous propose la sortie farfadet au Jaunay avec un parcours de 8km pour les marcheurs et 12 km pour les runners. Le départ est prévu à 8h à la bulle direction la chapelle hermier: tour du jaunay. Pensez à vous inscrire en bas de l'article.
Hello 🌞,
C'est le barrage de Château Guibert que le RLV à décider de parcourir dimanche prochain 😊 !
Alors RDV pour un départ à 9h à l'aire de repos de Bellenoue.
Au programme:
- 2 circuits courses 11 et 15 km
-1 circuit marche de 6 km
- 1 after
N'hésiter pas à mettre un commentaire pour les covoiturages.
La com parcours.
Le dimanche 26 Fevrier 2023 aura lieu le trail de Saint Martin des Noyers.
Plusieurs distances trail 10 - 21 et 34 km. Il reste encore des places à ce jour.
Nouveauté cette année, une randonnée! Certains RLviste pourront ainsi se joindre aux traileurs.
Les circuits proposés sont :7-10 et 15km départs libres entre 8h et 10h. Inscription uniquement sur place 6€.
Cette course soutient l'association SOLINE, qui à pour but de soutenir et d'accompagner les personnes atteintes du cancer du sein. 1€ sera reversé.
Certains sont déja inscrits, ne pas hésiter à consulter le KIKOUROU.
Bonjour à tous,
Jeudi 02 février 2023, la commission Tricomtaise s'est réunie pour continuer de préparer notre édition 2023.
Nous vous faisons part de l'avancement des préparatifs de la course.
Dans un premier temps, nous tenons à vous rappeler que cette 2ème édition aura lieu le samedi 10 juin , donc merci d'inscrire cette dâte dans vos agendas. La réussite de l'an dernier était en grande partie dû à l'implication de tous les adhérents.
Sans bénévoles pas de course !!!
Un mail sera également envoyer aux associations de course à pied courant février.
Cette année les challenges sont reconduits, une douzaine de catégories sera récompensé à l'arrivée.
En raison de la sortie des Farfadets le dimanche 29, nous proposons à ceux qui le veulent de se retrouver samedi 28 à 9h40 sur le parking de la salle du Moulin Rouge pour effectuer la séance 2 : AS21 1h30 dont 10’ + 15’ + 10’, R = 2’30’ puis 3’
La séance du dimanche à la Chaize est conservée pour ceux qui ne désirent pas aller à Moulin Papon
Ca y est, nous avons réceptionné les t-shirts, débardeurs et autres sweat à capuche du RLV. Les modalités de livraison sont en dessous (cliquez sur Plus d'info).
Bonne nouvelle: nous avons commandé un peu de stock. Nous allons donc re-ouvrir la boutique très prochainement. Plus d'info à venir.
Bonjour à toutes et à tous,
Si un challenge route vous intéresse au printemps 2023, n’hésitez pas à vous joindre à Maurice et Jean Claude au semi-marathon de Nuaillé (près de Cholet) le 26/03/2023. (2800 participants en 2022)
Nous profiterons, avec Guillaume, de la sortie RLV du 15 01 2023 pour présenter et échanger sur les séances d’entrainement programmées les dimanche matin pour préparer ce 21 km.
Vous pouvez aussi contacter les coureurs du RLV qui se sont retrouvés en 2021 pour ce style d’entrainement qui s’est terminé par une course « cuvée spéciale 21 KM RLV » avec une grosse participation (et pas uniquement parce qu’il y avait open bar !)
Maurice et Jean-Claude
Bien entendu vous pouvez en rajouter en allant dans les commentaires.
Vous pouvez aussi aller dans la rubrique Kikourou que nous avons mise à jour en rajoutant la date de votre course choisie.