lundi 27 juin 2016

Entrainement du mercredi 29/06/2016

Maintenant qu'on a tous fait des belles  performances à l'Ekiden, on peut continuer à progresser, pas trop quand même si non on va battre les grands clubs vendéens.
Le coach Jean-Claude vous propose une séance de fractionné court: 
Séance  d’entraînement  du mercredi 29  Juin 2016

dimanche 26 juin 2016

Super Ekiden pour le RLV

Premiers faits d'armes du RLV à Mesnard la Barotière, à l'occasion de l'Ekiden de Vendée: le RLV ramène deux trophées !

Nous sommes montés sur le podium pour le trophée de l'animation , mais surtout pour la première place des équipes non licenciées ! Bientôt, les photos.

lundi 20 juin 2016

Quelques photos de nos athlètes du RLV


Frédo aux Foulées du Gois                      
             

        Frédéric au Trail du Jaunay   






   

           Patrick au Trail du Jaunay



          Hélène au Semi des Olonnes









             Olivier et Johann au Semi des Olonnes

La foulée agesinate

Dimanche 03 juillet le club d'Aizenay organise un beau 10 km. Ils proposent 2 courses : un 5 km féminin à 9h15 et un 10km mixte à 10h. Pour plus d'infos sur le parcours vous pouvez demander à Hélène elle a déjà fait le parcours. Pour s'inscrire c'est par ici.
Un grand Bravo à Richard ( 56.52) et Romain ( 47.23) pour leur performance sur le 10 kms !

Mais surtout toutes nos félicitations aux coureuses du 5 kms: Aline ( 29.53) et Nathalie, la maman de Romain ( 35.35) . Bravo Mesdames


Championnat de France de 10 km

Il n' y a pas eu de représentant du RLV sur les courses vendéennes ce weekend . On peut tout de même souligner la performance de  notre doyen Jean-Claude qui participait au Championnat de France de 10 km à Langueux (22) il termine 14eme de sa catégorie (Masters 4) même si je sais qu'il est au-dessus de son chrono habituel: 46mn13s
Vous pouvez voir tous les résultats c'est impressionnant.

vendredi 17 juin 2016

Organisation pour l'Ekiden

Comme convenu le Running Loisir Vicomtais aura 3 équipes pour l'Ekiden:
  • Les mixters
  • Les masters
  • Les fusées
On a discuté lors de l'AG  de l'organisation de cette course:
L'heure du rdv est fixé à 13h30 à la bulle.
Si certains partent plus tard ou y vont en famille sans passer par la bulle le faire savoir dans les commentaires.
Pour cette année on ne pourra pas avoir les maillots de l'asso, après discussion l'idée et d'avoir un maillot de la même couleur apparemment le orange serait possible. Perso j'en ai 3.
NB: Pour la séance de mercredi, il est préférable d'y aller cool pour ceux qui font l'Ekiden, l'objectif est de garder des cartouches pour samedi.

L'association est née: découvrez le bureau du RLV

Les statuts ont été adoptés, et le premier bureau élu.

Le Conseil d'Administration ainsi que le Bureau ont été votés ce jeudi 16/06 par une assemblée constituante réunie au Foyer des Jeunes de la Chaize.

mardi 14 juin 2016

Votez pour le logo du RLV !

Parmi les propositions ci-dessous, laquelle vous plait le plus ?

cliquez sur l'image pour zoomer
Vous pouvez voter grâce au sondage à droite.

NB. L'adresse du site sera simplement ".fr" et pas avec ".blogspot.fr"
Débattez en utilisant les commentaires ci-dessous;

lundi 13 juin 2016

Foulées du Gois

Fredo Jodet a participé aux Foulées du Gois. Gros temps: il finit 40ème. Allure moyenne: 15,5km/h sur 8km de course.
Bravo ! tous les résultats.en pleine effort....

samedi 11 juin 2016

Séance d'entraînement pour l'Ekiden mercredi 15/06.

Salut à tous !  C'est super: on a réussi à inscrire une 3ème équipe pour l'Ekiden. Merci à Christophe B. pour sa réactivité. Si cette équipe est aussi rapide à courir qu'à s'inscrire je pense que cela va cartonner et le nom de l’équipe est tout trouvé: les fusées du RLV. 
Elle sera composée de Sébastien Mallet; David Tessier; Séverine Barret; Jérémie Barret; Romain Pillaud; et Benjamin Lhermitte.

jeudi 9 juin 2016

L'Assemblée Générale constitutive

Petit rappel l'Assemblée générale aura bien lieu le jeudi 16 juin 2016 à 20h30 mais ce ne sera pas à la salle Ronsard mais au Foyer de Jeunes (juste derrière la mairie )
 Comme on a pu le dire la dernière fois il y a de la place pour tout le monde. Alors venez nombreux....
Quelques pistes pour que chacun puisse apporter son savoir:
- une commission "Parcours" (cartographie de nos boucles)
- une commission "Sportive" (gestion des séances d'entrainement)
- une commission "Communication" (site internet, photos)
- une commission "Festive" (logistique des courses, sortie annuelle)
- etc.

2 ou 3 équipes pour l'ekiden

 Salut les ekidiens, c'est cool on a réussi à créer 2 équipes (ou 3) du Running Loisirs Vicomtais  pour une première année c'est super.

mardi 7 juin 2016

Les Côtes Pouzaugeaises

 Salut les runners !
Une belle course samedi après-midi en vue: Les Côtes Pouzaugeaises une course de 13 km500
qui allie de la route, des chemins de la forêt et surtout des côtes....
C'est une course pas facile mais très sympa. Apparemment certains sont motivés pour la faire.
Pour les inscriptions c'est par ici.
Si vous êtes plusieurs vous pouvez bien sur faites du covoiturage (utilisez les commentaires ci-dessous)
Bon courage à ceux qui la font...

mercredi 1 juin 2016

C'est parti pour l'association !

Hier soir, nous étions 27 présents pour faire le bilan de ces deux premiers mois d'activité et poser les premières pierres de la future association.