jeudi 11 avril 2024

Etirements - séance ouverte aux coureurs - 17 avril


A tous les coureurs,
Suite aux recommandations de coach DUDIT, et en préparation du Tiken Trail (*), vous êtes cordialement invités à une séance 100% étirements, animée par Mylène MOLNAR, prof de gym à Fougeré.

La séance se déroulera le mercredi 17 avril, de 19 h 30 à 20 h 30, à la salle polyvalente de Fougeré.

Venir en tenue confortable, avec un tapis de sol, une bouteille d'eau et éventuellement un petit coussin. Ainsi qu'une participation de 5 €.

Au plaisir de vous accueillir,

Marif, en collaboration avec Mylène

(*) ou simplement pour se détendre

Si vous êtes intéressé, merci de laisser un commentaire ci dessous. Mylène est au courant que les sportifs de hauts niveaux  du RLV seront présents.


1 commentaire :

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