Sorties hebdomadaires

Bonjour à tous,

Depuis début janvier , il a eu des changements dans le planning des entrainements, désormais le RLV vous propose le mercredi :

•  une séance de fractionné animée par Guillaume tous les mercredis

•  chaque dernier mercredi du mois Tom vient nous faire une séance de coaching.

Nous rappelons à tous que ces séances ne sont que optionnelles, et que les sorties « classiques » peuvent être réalisées en parallèle.

De plus nous avons relevé que les séances du vendredi et du dimanche sont moins fréquentées que par le passé!  L’hiver, le froid, les obligations personnelles, ou la grosse flemme du vendredi soir peuvent avoir raison de ces absences.

Concernant le vendredi soir , la sortie footing Loisir est toujours animée par Claire, mais un 2ᵉ groupe peut courir séparément, idéalement, il serait sympa de se retrouver sur le parking pour l’heure du rdv de 19h, ce qui permettrait aux adhérents de se croiser sur ce créneau hebdomadaire et ne pas " isoler" les participants du footing loisir.

Pour les sorties du dimanche, nous sommes preneurs de nouvelles idées afin de divertir les parcours, certains sont peut-être lassés des circuits déjà effectués sur la semaine. Nous le redisons à nouveau, mais venez avec vos idées, vos envies, vos parcours…

🚩Quoi qu'il en soit, il n'y a pas de distance pré-établie et le groupe s'adapte aux envies de chacun sur  l'intégralité des séances hebdomadaires.

🚩Les séances de Guillaume sont disponibles sur le site dans le calendrier, pour les reproduire le vendredi par exemple.

Bien évidement pour que cela fonctionne facilement , une seule solution « LA COMMUNICATION », et cela tombe bien, car le RLV à tous les outils pour cela :

👉 Le blog en écrivant un mail au RLV,

👉 Envoyé un WhatsApp à Aurélie ou Ingrid pour le faire paraitre sur la communauté

👉 Écrire un commentaire dans le Framadate.

Et surtout, inscrivez-vous à l’avance, car par expérience depuis toutes ces années, plus on s’inscrit tôt et plus cela suscite l’effet de groupe.

Pour rappel : contact@runningloisirvicomtais.fr

Le bureau