Bonsoir à tous,
Le mercredi 15 Août le groupe de Thorigny vous invite à partager cette journée,
Voici le programme de la journée
8h rdv au stade de Thorigny,accueil,café ,brioche.
8h30 départ en voiture pour la Vouraie
...1 circuit marche de 7,5 kms . 3 circuits course,7,5. 13. 15,5 kms
1 ravito à mi parcours,+ réhydratation à l' arrivée
11h30 retour au stade ,réhydratation et douches à disposition.
12h30 repas dans une lieu bien sympathique de la la campagne Thorignaise pour environ 15 EUROS apéro(s)
( entrée, plat ,fromage , dessert , vin , café et digestif compris )
...et quartier libre ensuite: boules ,palets , mollky ,......etc. .....
Pour une bonne organisation , merci de me confirmer votre participation avant le 8 Août,pour la sortie et /ou le repas en me précisant également la distance que vous ferez
(Sms à CHRISTIAN Galipaud )au 0637861153
Bonnes vacances
CHRISTIAN
Désolé pas dispo
RépondreSupprimeridem pour moi
RépondreSupprimerSuis pas dispo non plus! Une autre fois!
RépondreSupprimerChristian nous fait savoir que l'on peut courir sans manger après. Il faut quand même le prévenir pour prévoir l'avant course et le ravitaillement. Merci
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