lundi 6 août 2018

Un semi chaud 😎 à St Hilaire de Riez

Hier matin on Ă©tait 6 du RLV Ă  partir affronter la chaleur de St Hilaire de Riez. Perso j'avais pas trop de mĂ©rite car je faisais le 1er relais du semi,un tour 7km, j'ai eu la chance de pouvoir monter sur un podium ( une coupe de plus dans la musette du RLV😉 )merçi Ă  mes partenaires de l'ACLR   qui nous ont permis de gagner  le relais.
Mathieu et SĂ©verine c'Ă©taient inscrits sur le 14 km, ils ont fait une belle course mĂȘme si SĂ©verine Ă  manquĂ© un peu d'eau. Pour finir nos 2 KĂ©kĂ©s que j'ai croisĂ© Ă  l'entame du 3Ăšme tour  Ă©taient frais comme des gardons, je pense que c'est les 2 seul de la course qui auraient pu faire un 4Ăšme tour, un grand coup de chapeau aussi Ă  Armelle qui Ă  gĂ©rer sa course malgrĂ© la chaleur. GJ

6 commentaires :

  1. Bravo vous avez beaucoup de mérite avec ce temps !

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    1. Que ça du ĂȘtre compliquĂ© par cette chaleur đŸ”„, bravo 👏 Ă  vous.

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  3. Eh oui le prĂ©sident a Ă©tĂ© le plus malin partir pour un relais en premier Ă  la ( fraiche ) SEVERINE et MATHIEU raisonnables sur le 14 et les 3 moins jeunes sur le 21.EN effet nos 2 KĂ©kĂ©s jamais pris au dĂ©pourvu au niveau de l'hydratation ( tout sur eux aucun arrĂȘt aux ravitos ) auraient pu faire un 4Ă©me tour pour accompagner 2 de leurs compĂšres des KĂ©kĂ©s du bocages qui ont fini leur 21kms Ă  71 et 72 ans aprĂšs environ 3 heures de course mais ils ont prĂ©fĂ©rĂ© succomber Ă  la douceur du blonde (sous pression ) bien fraiche.Pour moi un peu moins de 2H de l' expĂ©rience en plus parfait par contre au terre Ă  la mer sur la liste dans la colonne sexe ils avaient mis un point d'interrogation et maintenant GJ me mets 2 L ça doit ĂȘtre pour me faire courir plus vite

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  4. Desolé Armel tu sais bien que l'orthographe et moi çà fait 3.

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  5. J'ai le mĂȘme problĂšme et depuis bien plus longtemps

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