mercredi 25 janvier 2023

Séance prépa semi marathon

En raison de la sortie des Farfadets le dimanche 29, nous proposons à ceux qui le veulent de se retrouver samedi 28 à 9h40 sur le parking de la salle du Moulin Rouge pour effectuer la séance 2 : AS21 1h30 dont 10’ + 15’ + 10’, R = 2’30’ puis 3’

La séance du dimanche à la Chaize est conservée pour ceux qui ne désirent pas aller à Moulin Papon


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