mardi 23 février 2021

10 km ou Semi avec le RLV


Bonjour à tous,

Cela fait déjà quelques semaines que certains d'entre nous participent aux fractionnés le dimanche matin (voir calendrier de la rubrique Entrainement). Toujours dans la bonne ambiance du RLV, cette série d'entrainements sera conclue par un objectif 10 km ou Semi-marathon le dimanche 21/03.

Départ à 9h00 pour le semi, surement plus tard pour le 10 pour arriver dans les mêmes horaires

Le rendez-vous du départ est dans la zone de la Folie (ici), nous irons ensuite en échauffement au point de départ.

Voici les parcours 10km et Semi

Si ça vous tente de partager l'aventure, n'hésitez pas à nous rejoindre. Pour rappel, même si une séance de fractionné est prévue, tout le monde peut participer pour une sortie simple à allure libre. Nous partagerons ensemble au moins les premiers kilomètres.

La séance du dimanche matin 14/03 nous servira à faire la reconnaissance du parcours.

Comme depuis déjà quelques mois, nos regroupements se font en respectant les gestes barrières conformément à notre protocole sanitaire.

Guillaume T

5 commentaires :

  1. Pour le 21/03 le 10 et le semi se font sur une boucle de 9kms600 si certains veulent faire entre 10 et 21kms il y a plusieurs possibilités de boucles plus petites en coupant par la route ZI la folie-la limouzinere ( 4kms400 ) ou par la route de la Durandiere et la Trezane ( 8kms600 )

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  2. Belle organisation ,je vois que celà se précise . Très bonne idée .

    Je reviens sur la photo du journal la semaine passée , quelques personnes ont été choqué de l absence des masque sur la photo, j'ai bien dit que cette photo datait d au moins 2 ans .( il aurait juste fallut le préciser) . C est pas grave cela n enlève rien à la qualité de l article .
    CHRISTIAN

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    1. C'est bien indiqué sur l'article que la photo a été prise avant la covid, mais je suis d'accord qu'aujourd'hui cela nous surprend de voir des photos démasqué, j'espère que l'on en reverra d'ici quelques temps

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  3. Pour info il y a une petite erreur sur le planning "entraînement" Car c'est mus départ a 19h le 21mars 😂😂

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