mardi 4 décembre 2018

Agenda de Décembre 2018

Un mois de décembre bien rempli pour le RLV, entre les entraînements spécifiques, les courses et tournois:
- mercredi 05/12 : entrainement fractionné VMA  courte  sur la piste.

- vendredi 07/12: tournoi de hand pour le Téléthon à La Chaize

- samedi 08/12: Telethon à Thorigny circuit de 2km entre 10h et 16h

- samedi 08 et 09/12: Course nature de la vie au Poiré circuit de 5, 14 ou 21km à parcourir samedi soir ou dimanche matin.

- vendredi 14/12: le Relais du RLV sur la piste. Pensez à vous inscrire pour faire les équipes, avec un pot à l'arrivée.

- mercredi 19/12: Fractionné à la zone de la folie

- dimanche 23 /12: Courses des Peres Noel  aux Herbiers il y a des distances pour tout le monde.

- vendredi 28/12: PPG Préparation Physique Générale normalement à la salle de l'Epaud avec un casse croûte pour finir l'année.

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