Et oui ce matin nous étions 8 courageux à courir après les réveillons de Noël, footing très sympa pour bien récupérer des repas de fêtes. A voir si lundi prochain il y aura autant de monde, le défi est lancé.... En attendant mercredi il y a une séance de fractionné et vendredi une sortie footing, je penses qu'avec tout çà on peut continuer à faire quelques abus pendant les fêtes.
Salut à tous, nous aussi nous avons été très courageux, car nous avons couru dimanche matin à 10 h 30 (Frédo et Béatrice). 45 minutes de footing cool. Je reprend le vrai entrainement demain soir. A demain pour ceux qui y seront et bonnes fêtes de fin d'année à tous. A + Frédo
Salut à tous, nous aussi nous avons été très courageux, car nous avons couru dimanche matin à 10 h 30 (Frédo et Béatrice). 45 minutes de footing cool.
RépondreSupprimerJe reprend le vrai entrainement demain soir.
A demain pour ceux qui y seront et bonnes fêtes de fin d'année à tous.
A +
Frédo