Le GRP de Joris

                                 

Départ pour mon 10ème ultra avec un esprit revanchard car c’est le seul ultra ou j’ai abandonné il y a 2 ans à causes de grosses ampoules. C’est le gros objectif de l’année. Donc j’arrive encore mieux préparé qu’il y a 2 ans avec l’ultra Lat de l’Aneto trail à Luchon début juillet pour attaquer ces 127km et 7600m de D+.

Le GRP de Julie

 

Résumé de mon GRP 2025! 

Cette course, c'est celle que j’attends le plus en 2025...un challenge pour moi car mon objectif est de le faire seule.

2ème fois que je me lance sur une si longue distance après les Templiers que j'avais fait avec Joris.

Le GRP de Johann

GRP 2025 : le Tour des Cirques « c’est le pied »

Pour ceux qui n’ont pas envie lire l’article mon résumé c’est : 125 km ,7500M de D+ en 36h25 en 3 mots : Plaisir, Patience et Performance.

Pour les autres çà va être long mais on part pour un ultra...

Le GRP d'Amandine

Le 22/08 je pars pour le plus gros défi sportif de ma vie, et quel défi: le GRP avec 43km pour 2400m D+


Ma prépa est clairement insuffisante à cause de cette fichue fracture du sacrum début juin qui m'a vallu 6 semaines d'arret de sport.

Bref me voilà tout de même sur la ligne de départ à 8h à saint Lary, avec la boule au ventre devant cette montagne magnifique.
1400 D+ sur les 15 premiers kilomètres, un enfer physique et mental pour moi, les cuisses brûlent, ma tête n'en veut plus, la montée vers le col du Portet est un calvaire! Mon réconfort, ma motivation: je sais que mes petits chats sont là, en bas pour m'encourager. Sans eux j'aurai probablement abandonné après cette fameuse ascension...


Premier ravito au Merlan avant de poursuivre vers les 30 prochains kilomètres. J'ai bien fait de m'accrocher et de poursuivre, Le paysage est superbe, la nature est vraiment incroyable et il fait beau, mes jambes vont bien et mon coeur est rempli des encouragements de mes zouzous, Titi, Julie et Joël.
20, 25, 30 kilomètres bien dans mes baskets puis nouveau ravito au Merlan avant d'entamer la descente...

Compliqué là aussi, je ne pensais pas que cela puisse être aussi dur, je vois que les kilomètres parcourus sont bien encrés dans mes mollets et mes cuisses qui tétanisent.
Avec les encouragements d'Isabelle je descend tant bien que mal jusqu'à l'arrivée ( avec une chute dans les derniers kilomètres, comme à mon habitude) où je termine accompagnée par la meilleure des team chère à mon coeur.

9h 25min 39s pour accomplir ce méga défi qui me laisse encore aujourd'hui sur mon petit nuage et me remplie de fierté avec une envie... RECOMMENCER!

Amandine

Le RLV vous emmène au Bout du Monde...

 

... Enfin au Trail du Bout du Monde, à St Vincent-Puymaufrais chez nos amis les Courlisch ! En voilà une bonne raison pour continuer à marcher et courir cet été ! 

Save the date ! Il y en aura pour tous !

Et cerise sur le gâteau, le RLV t'offre ton dossard 🎁

Si tu es intéressé(e), inscris dans le commentaire ton nom et la distance que tu souhaites parcourir.

Bel été à tous 🌞

Sortie le 10 août

Mercredi 20 Août je vous propose une sortie au départ de la maison au 274 route de la Trézanne à la Roche sur Yon à 19H.

Nous irons mouiller nos beaux maillots sur les chemins et sentiers yonnais. Les distances seront adaptées aux participants et les vélos sont les bienvenus (je ne suis pas rancunière!).

Un pot sera organisé à l'arrivée 🎂🍻🏊

Inscrivez-vous comme d'habitude sur le framadate.

A très bientôt

Ingrid

Sortir des sentiers habituels

Voilà 2 vendredis que Marif et moi (Floriane) nous nous donnons rdv pour des sorties en dehors de la Chaize.

- départ de Fougeré le vendredi 4 juillet 

- départ de Bournezeau le vendredi 11 juillet

Pour quelqu’un comme moi, qui n’est pas originaire du coin, je prends un immense plaisir à découvrir de nouveaux secteurs. 

Bournezeau, le sentier des châteaux nous aura régalé tant par ses chemins biscornus que par ses délicieuses prunes ! 

Et oui, c’est ça le RLV. Des petits bonheurs simples, des gens que l’on apprend à connaître au détour de sorties sans beaucoup d’inscrits. 

Alors si vous aussi, vous souhaitez faire découvrir de nouveaux chemins, n’hésitez pas à les proposer en mettant un commentaire sur le Framadate. 

Floriane