Portrait de notre Préparateur Physique Générale. C'est le seul qui est capable de faire travailler sa nana, son amie et son coach et lui il rigole, t'es balaise Steph.
1 - Ton âge? Bientôt 45 ans
2- Ta profession? Moniteur d’eps/pse
3 - Depuis quand cours-tu? 5 ans avec assiduité
4- Comment es-tu venu à la course à pied ? À la fin de ma carrière de footballeur senior, le foot loisirs ne me suffisant pas j’ai trouvé une autre manière de me dépenser. Connaissant notre GJ...le choix a été facile
5- Quel est ton entraînement préféré ? Fractionné long
6 - Quelle est ta distance ou ton épreuve préférée en course à pied ? 15 km et trail
7 - Combien de séances fais-tu par semaine ? 2 à 3 séances semaine
8- Ton plus mauvais souvenir de coureur ? Marathon de La Rochelle
9 - Ton meilleur souvenir de coureur ? Marathon de La Rochelle
10 - Tes objectifs pour 2021 ? Recourir avec tout le monde
11 - Un bon moment ou une anecdote avec le RLV ? Le pique nique de fin de saison et l’Equiden. Tous les moments d’échange
12 - Si tu étais un sportif ? Deschamps
13 - un plat ? Raclette
14- une boisson ? Rhum arrangé et nature
15- un pays ? L’Australie
16- un animal ? L’aigle royal
17- un film? La ligne verte
18- un groupe ou un chanteur ? U2
19 - un livre ? En ce moment comment faire de l’EPS pendant un confinement
20 - A part la course à pied, quel est ton hobby ? Le football
Hello Stéphane, je comprends complètement que ton plus mauvais et meilleur souvenir soit le même . J' étais là . Tu en a "c..é" comme les copains ,mais tu es allé au bout
RépondreSupprimerBravo Stéphane ( je te donnais 35 ans) et demi
CHRISTIAN
Abdominaux, fessiers, ischio-jambiers, quadriceps, vous ne savez pas où se situent tous ces muscles et vous voulez le savoir ? C'est simple, faites une séance de PPG avec Stéphane et le lendemain vous pourrez les situer précisément. Cela correspond à tous les endroits où vous avez mal ! Et là on dit quoi '' merci Stéphane ! ''
RépondreSupprimerEntièrement d'accord avec les commentaires précédents mais Manu je vais ajouter les zygomatiques à ta liste car à chaque fois on passe un très bon moment, vivement qu'on puisse le refaire.
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