Je serai prête pour la rentrée des sorties découvertes

Suite à une pause de 10 mois, je me remets en forme avec ce programme (mettre doc joint).

L'objectif étant de vous retrouver les vendredis à partir de la rentrée (quand les sorties en groupe seront de nouveaux autorisées évidemment) pour les sorties découvertes.

Les sorties découvertes, qu'est ce que c'est ? 

c'est les vendredis à 19h, avec ceux qui courent mais qui veulent le faire un peu plus "à la cool" ou qui veulent sortir se changer les idées tranquillement après une semaine bien chargée.

Cela s'adresse également à ceux qui débutent, qui sentent qu'au fond d'eux courir leur ferait du bien.

Il n'y a pas de niveau minimum à avoir, on peut même marcher si c'est trop dur.

En attendant pour ceux qui hésite à venir, lancez vous sur le programme cet été  une fois qu'on est capable de courir 30 min sans s'arrêter, vous êtes capable de faire une plus longue sortie.

Avec le RLV les sorties se font toujours dans la bonne humeur et l'entraide : personne n'est laissé seul derrière et c'est toujours avec une personne qui le fait de bon coeur (et qui ne se force pas comme on pourrait le penser).

Au plaisir de retrouver le groupe découverte ! Claire