mercredi 6 novembre 2019

Les seances des vendredis débutants

Petit bilan de notre groupe de débutants du vendredi soir

En mai dernier, nous avons proposé des sorties découvertes pour les nouveaux runneurs et nous avons décidé de garder ce group.

Pour ceux qui veulent une sortie "plus cool", une récupération de blessure, un retour de trêve sportive, une envie de ne pas aller trop vite ou pour les débutants. Une petite dizaine de "nouveaux" nous ont rejoint et ont pris leur adhésion au RLV. Nous faisons des groupes pour permettre à chacun de courir à son rythme et ne pas être dans la frustration de ne pas avoir eu assez .

Bilan largement positif, le rythme convient à tous toujours dans la bonne humeur et la bienveillance, on s'attend le temps de boire un p'tit coup d'eau, on fait demi tour pour venir chercher les "fermeurs de course", on discute, on donne des conseils, on sort une petite heure, certains ont découvert les séances de fractionné et tous ses bienfaits, on prend du plaisir, on arrose les anniversaires, on est tout simplement bien !


Vous hésitez encore à courir ? venez au RLV, vous serez chouchoutés !!! rdv tous les vendredis soir à 19h au panneau du RLV parking de la salle du Moulin Rouge.

A très vite. Sportivement.


Claire et Séverine"



4 commentaires :

  1. constat : lorsque ce sont des jeunes filles qui encadrent un groupe, cela se traduit par des adhésions en nombre !!! . Bravo à tous les Deux . Vos commentaires résument bien l'ambiance du vendredi soir

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  2. Cyrille D :encore merci à séverine et claire pour leur patience et leurs conseils pour les débutants; Bonne ambiance et on espère que cela donne envie à d'autre de s'y mettre!!C'est bon pour le coprs et la tête!!

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  3. Grand BRAVO à Claire et Severine , vous avez su partager cette passion de la course a pied . Nous ne sommes pas tous fait pour ça . Visiblement vous faîtes cela très bien, alors bonne continuation . J en profite pour souligner cette bonne humeur qui demeure au centre du RLV . D autres sports devraient s en inspirer. un passionné
    CHRISTIAN

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  4. Merci beaucoup, c'est grâce à tous que l'ambiance est aussi bonne et que tout le monde est accueilli à bras ouverts. Merci à séverine qui va assurer cette année, je reviendrai dans quelques mois pour ma reprise et accompagner avec plaisir les débutants ou coureurs relax ;)

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