Fractionné aux étangs

Hier soir un bel entrainement a eu lieu aux étangs, une séance de VMA  longue : 3 fois 1700m concocté par Jean-Claude et animé par David. Résultat on était  25 à prendre du plaisir dans l'effort.
 La séance c'est fini au club housse a fêter l'anniv de Pat avec son beau chapeau.( Dommage on a pas de photos). Gj