Running on the beach

 

Pour répondre à l'appel de la côte Ouest, 4 membres du RLV ont défié les embruns maritimes et les attaques de l'air salin et on fait face avec bravoure a des conditions climatiques extremes.Bravo à eux.

(En toute modestie, les 2 Pat, Celine et Mel)

Le portrait de Séverine

 Salut chers amis coureurs,

 Merci à vous de faire vivre le site et de nous faire découvrir vos sorties et les personnalités de chacun d'entre nous à travers ce petit questionnaire bien sympathique. Continuez comme ça, ça fait du bien.....surtout depuis un an !!

A mon tour de vous livrer mes secrets !!!

Le RLV est dans la presse

 

Mercredi 17/02 il y avait un article sur le RLV  dans Ouest France. Merci à Nicole pour l'écriture de l'article.

Le portrait de Stephane R.

 Portrait de notre Préparateur Physique Générale. C'est le seul qui est capable de faire travailler sa nana, son amie et son coach et lui il rigole, t'es balaise Steph.

La Vouraie

 

Coucou à tous. Voici un joli paysage découvert dimanche matin lors de notre sortie Vouraie. Je suis plutôt fière de ma photo. Nous avons beaucoup de chance de pouvoir se dépayser ainsi tout en pratiquant notre sport.

Bon, les pieds étaient moins jolis, j'avoue....

Bonne semaine. Nicole

Le portrait de Nicole

 Nicole qui est très investie au RLV , elle est trésorière adjointe et elle fait partie de la commission tricomtaise. Voici son portrait merci à Nini.

Portrait du Petit Nicolas

 

En ce temps pluvieux rien de tel que le portrait de notre Grand petit Nicolas pour nous redonner le sourire


1 - Ton âge? 40 ans ( en octobre )

2- Ta profession? Commercial

3 - Depuis quand cours-tu? 4 ans

4- Comment es-tu venu à la course à pied ? J’étais un basketteur en retraite, il me fallait compenser le besoin en sport, c’était le sport le plus flexible et le moins engagement du moment.

5- Quel est ton entraînement préféré ? Le fractionné car cela m’oblige à me faire violence.

6 - Quelle est ta distance ou ton épreuve préférée en course à pied ? pour le moment, trail de 10/15 km

7 - Combien de séances fais-tu par semaine ? 2 à 3

8- Ton plus mauvais souvenir de coureur ? je n’en ai encore aucun.

9 - Ton meilleur souvenir de coureur ? le Trail de Rosnay 2020

10 - Tes objectifs pour 2021 ? Faire au moins 2 Trails dans l’année si possible

11 - Un bon moment ou une anecdote avec le RLV ? Le Petit Nicolas s’est perdu dès sa 1er sortie du dimanche matin avec le RLV…

12 - Si tu étais un sportif ? Mickael Jordan

13 - un plat ? Les tortillas

14- une boisson ? Une bonne bière artisanale

15- un pays ? La France

16- un animal ? Le chat

17- un film? Interstellar

18- un groupe ou un chanteur ? Johnny

19 - un livre ? Les BD d’anticipation

20 - A part la course à pied, quel est ton hobby ? Le Basket et je découvre le Hand