Comme c'est difficile d'aller courir dehors je vous propose une application pour faire des exercices de gainage.Le défi faire 10 minutes de gainage par jour pendant 30 jours. . Voici l'application.
Gj
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Je vais m y mettre dès ce matin et pourtant je bosse . Chez nous a Thorigny le mot ordre c'est CHRISTIAN vas bosser . C est le Maire qui l a dit .
RépondreSupprimerJe vous rassure ,je prends des précautions .
On va pas se reconnaître dans quelques jours ?...semaines?...mois?..
Portez vous bien Restez chez VOUS . CHRISTIAN
T'as un bon Maire,il ne veut pas que tu tombe en déprime en restant chez toi. Lorsqu'on va reprendre il va falloir augmenter le nombre de rendez vous par semaine pour réussir à rattraper le retard des arrosages (anniversaires, naissance) en attendant faîtes attention à vous
SupprimerDébuté ce jour avec les exercices débutant et intermédiaire.
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