Samedi 22 Juillet a lieu le semi de la Terre à la Mer, Franck R. et Armel participent. S'il y a d'autres volontaires vous pouvez encore vous inscrire soit sur le semi (21km100) en solo ou en relais : 14km + 7 km. Il y a aussi une course populaire de 5km.
Allez le RLV, je vous souhaite une bonne course à tous, les conditions météorologiques seront bonne à part peut être le vent... Attention le coach sera sur le bord de la route pour vous encourager.
Merci pour les encouragements sur le site, par SMS et bien sur sur le bord du parcours.Nous étions 4 du RLV Franck, Jérome, Mathieu et moi. J' ai bien aimé le parcours, je craignais la chaleur on a eu le vent, mes trois collègues ont fait de bonnes perfs vu les conditions pour moi 13km de plaisir, 4km de doute (soupçons de crampes) et 4km de galère grande partie en marchant lorsque l'on fait des erreurs, un jour on les paye . Le RDV est pris pour l' an.
Pas moi. Il fait trop chaud en ce moment.
RépondreSupprimerpas moi également, j'ai paddle ;-)
RépondreSupprimerAllez le RLV, je vous souhaite une bonne course à tous, les conditions météorologiques seront bonne à part peut être le vent... Attention le coach sera sur le bord de la route pour vous encourager.
RépondreSupprimerUne petite pensée pour les coureurs du semi!! bonne course!!
RépondreSupprimeramusez-vous bien!
Merci pour les encouragements sur le site, par SMS et bien sur sur le bord du parcours.Nous étions 4 du RLV Franck, Jérome, Mathieu et moi. J' ai bien aimé le parcours, je craignais la chaleur on a eu le vent, mes trois collègues ont fait de bonnes perfs vu les conditions pour moi 13km de plaisir, 4km de doute (soupçons de crampes) et 4km de galère grande partie en marchant lorsque l'on fait des erreurs, un jour on les paye . Le RDV est pris pour l' an.
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