Sortie reconnaissance lundi 4 Novembre ( lac du Marillet)

Nous avons fêté les 43 ans de Jéjé ( Jérôme F ) sous le soleil de CHATEAU  GUIBERT.

Belle sortie entre potes,les filles étaient pourtant invitées,mais des petits soucis de santé les ont contraint à rester au chaud.
CHRISTIAN

Initiation premiers secours

Cette année, le RLV, vous propose une soirée de sensibilisation aux premiers secours et notamment à l'utilisation de défibrillateurs en cas d’arrêt cardiaque. 

Cette soirée se déroulera sous forme d'atelier. Nous vous demandons de vous inscrire sur le Doodle. Il reste encore quelques places

Rendez vous le jeudi 14 novembre 2019, de 20h à 22h à la salle Ronsard.

Soirée gratuite animée par le Centre d'Enseignement des Soins d’Urgence. Ils seront à vos petits soins pour vous donner des infos sur des gestes qui sauvent.

Je m’inscris.

Changement de TEMPS

Hier avait lieu la traditionnelle virée des puces. Le comité d'organisation avait décidé de garder les mêmes heures que l'année derniere pour partir de la bulle. Résultat certains sont partis avant l'heure, d'autres sont arrivés au rendez vous en avance, d'autres été prêt avant l'heure😀 et malheureusement un n'était pas à l'heure ( on te souhaite un bon rétablissement Maurice.)
Bref nous sommes partis à l'heure, nous arrivons à St Christophe nous croisons Ingrid et Benoit qui ont fait un retour dans le temps la veille en allant au concert des Rita Mitsouko.
On part pour s'échauffer on tombe sur le coach qui nous donne ses prévisions pour notre temps de course, ensuite on voit Sandrine qui a peur pour son temps.
Allez pas le temps de déconner un échauffement bien rythmé pour partir à temps.
9h10 le pistolet retenti  les lions et les tortues sortent des cages, au bout de 2km personne n'est dans ses temps certains sont trop rapide d'autres trop lent.
Au  9 ème km on croise le coach qui ce pose la question si son chrono ne c'est pas arrêté pendant au moins 5 minutes car tout le monde passe avec du retard sur son temps prévu.
Allez même si on est pas dans les temps on est obligé de partir pour une 2ème boucle et s'adapter au temps pluie et vent.
Au final on est tous arrivés même si on est pas dans nos temps souhaités. On vous laisse admirer nos temps, il en manque certains mais ils ont bien fini,Christian, Gilou et moi même.
Je tiens à féliciter la volonté de Karen pour avoir franchi la ligne d'arrivée et la solidarité d'Armel pour l'avoir aidé à terminer.
Malgré le temps on arrose la deuxième jeunesse de Seb, chacun en profite pour refaire sa course et essaye de comprendre ce qui n'a pas fonctionné.
La dessus plus le TEMPS de déconner pour les marathoniens car si on veut arriver dans nos temps à la Rochelle il va falloir remettre les pendules à l'heure. Gj
Ps: désolé on a pas encore de photos

Recensement de parcours sur la Chaize

La commission parcours du RLV souhaite relancer le recensement de parcours qu’on partagera sur le site dans la rubrique « parcours ».

Vous avez sans doute déjà arpenté les plus beaux sentiers de notre commune, et ces tracés sont déjà sur vos ordinateurs, grâce à votre montre.

Il vous suffit de

1- faire une capture d’écran où est affiché le parcours sur votre ordinateur (avec la touche « imprecran » ou « print screen », en haut à droite du clavier)

2- la copier dans un mail que vous envoyez à contact@runningloisirvicomtais.fr

3- ajouter un commentaire: difficulté, points de vue intéressants, longueur ou tout autre info sympa sur le parcours.

On  se chargera de le publier sur le site.

Merci pour votre participation active.

La virée des puces: Vendredi 01/11/2019

Comme chaque année le jour de la Toussaint à St Christophe du Ligneron a lieu un 10km et un semi-marathon. C'est une belle course sur un circuit  de 10 km très plat à faire 2 fois pour ceux qui font le semi. Tous les ans le RLV amène une belle équipe, je sais que pour certains (e) c'est un objectif important. Pensez à vous inscrire car souvent c'est complet. GJ
Rdv à 7h25 pour un Départ à 7h30. Pour ceux qui le souhaitent après la course il y a possibilité de manger à la cafeteria d'Aizenay. 

Trail vert'Olonne

Bonjour, quelques photos après le trail de 10 km auquel j'ai participé ce matin avec une copine. Très beau trail entre dunes, plage et forêt. Merci à Aurelien qui m'a encouragée en me doublant sur la plage. Aurelien était inscrit sur le 16 km

A bientôt 

Béné T 

Bénévoles du cœur

 Comme chaque année, Fredo et Séverine participent au Bénévoles du Cœur. C'est un beau spectacle dont les profits vont aux Restos du Cœur.
Alors n'hésitez pas à réserver vos places c'est le week-end du 18 au 20 octobre 2019 à La Chaize-le-Vicomte.