La course à pied: un sport de drogués ?

Cette courte vidéo chambre un peu les sportifs et les runners en particulier.

Rigolo ? Vous vous reconnaissez ?

LCF.

Compte rendu réunion de bureau 25/10/2022

Compte rendu de la réunion du bureau,

                                      mardi 25 octobre 2022.

Présent(e)s: Aurélie BEAUPEAU, Laure CHOTARD, Mélanie DESSEVRES, Nicole L'HERMITE, Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Laurent TESSON, Ingrid VINCENDEAU.
Excusés: Jérôme CHAUVET, Xavier DESLANDES. 

Cross ACLR 11 Novembre

Chers Adhérents , 

Le 11 novembre 2022 aura lieu le Cross organisé par l'ACLR aux Terres Noires.

Le club de La roche fait appel aux bénévoles auprès des associations voisines pour les poste de commissaires de courses.

En 2020, 7 RLVistes s'étaient déplacés pour leur prêter main forte. Il serait appréciable que ce soutien  soit identique cette année !

 La course se déroule de 10 h30 à 16h et un repas froid sera offert aux bénévoles. 

Sortie collective 13/11

Comme vous le savez le dimanche 13 Novembre nous recevons 6 assos voisines pour une sortie collective. 

Nous aurons le plaisir d'accueillir les coureurs de Thorigny , les Courlishs, les Kékés du bocage, le Raid'yon et les coureurs de Marathyon.

Le RDV est porté à 8h45 à la salle Cyril Dumoulin pour l'accueil de nos amis, avec le café brioche.

Nous proposerons 2 circuits course à pied 10,5 et 14,5 km et un circuit marche de 8 km. Aucun ravito n'est prévu sur le parcours, à chacun de gérer son autonomie.

L'after course se déroulera dans le bar de la salle Cyril Dumoulin .

Les douches seront disponible pour ceux qui le souhaite.

Afin de mieux s'organiser merci de vous inscrire dans la mesure du possible sur le lien ci dessous.

https://forms.gle/4EJfSbJEJqCWNXiY7

Le bureau du RLV.

L'Everest du Petit Nicolas

Bonjour Les RLV’istes,

 

Je vous fais un retour de ma 1^er expérience de trail « très conséquent » pour moi….

En effet, je viens de faire un trail de 48 kms ( 2400 D+ ) au festival des Templiers à Millau le samedi 22 Octobre.

Un copain du Raid’Yon m’avait inscrit « de force » quasi 1 an à l’avance.

Je me suis donc fait une raison, il me faut m’entrainer…. ( quelques-uns d’entre vous m’ont aperçus sous le pont de la vallée verte J )

Je me suis donc retrouvé avec un groupe de 22 traileurs pendant un week-end pour affronter mon Everest…

 

Première sortie Farfadets: le barrage de St Vincent sur Graon

La commission Parcours s'est réunie samedi matin pour travailler sur les sorties dites Farfadets: en dehors de la Chaize. Nous allons proposer aux adhérents des sorties sur les barrages de Vendée. Il y en a 15 dont les tours sont de longueurs variables.

Le dimanche 30 octobre, nous proposons de faire le tour du Barrage de Saint Vincent sur Graon - 12,4km.

Les foulées Bourgadines

                                                                                                                 Les foulées Bourgadines

             Dimanche 23 Septembre 

 Parité respectée pour les tee-shirts violets du RLV qui ont fièrement arpenté les chemins et sentiers yonnais.

Pas de jaloux, ils ont tous bouclé leurs 16km mais certains plus rapidement que les autres.

Petite déception à l’arrivée car ils n’ont pu prendre la pose devant la bière de récup...la tireuse était en panne. 

Tant pis, ils attendront quelques jours car ce dimanche était aussi le jour anniversaire de leur secrétaire  préférée.

 

Ingrid and Co