mardi 4 juillet 2023

J - 385 vendredi 7/07

RAPPEL pour ce vendredi 07/07

Le RLV a décidé de participer à l'action proposé par la commune, décrite ci-dessous.
Pour une bonne organisation et communication, le point de RDV est conservé à 19h à la SMR,Ainsi, il sera vu de manière collective les volontés de chacun.
Merci de mettre un commentaire et de bien s'inscrire sur le Framadate.

Et bien évidemment il n'y a aucune obligation à y participer.


Aurélie

dimanche 2 juillet 2023

ULTRA MARIN 30-06-2023

 


« Une histoire n'est jamais écrite à l'avance.
Parti pour les 175 km du grand raid de l'ultramarin de fortes douleurs au genou s'invitent dans la course
(premiers symptômes du syndrome de l'essuie-glace) après seulement une trentaine de kms. Peu à peu
courir devient impossible et marcher reste le seul recours. Vient le temps de l'acceptation que ça n'ira pas au
bout et qu'il faut revoir ses ambitions à la baisse...nouvel objectif : passer la mi-course avec la traversée du
golfe en zodiac pour motivation.
J'atteins ce but puis file jusqu'au prochain ravito pour arrêter là ma course au km 107.
Aucun regret quand la souffrance est sur le point de supplanter la douleur la décision la plus sage est de
s'arrêter .
Tout se termine bien autour de mémorables moments de convivialité collective. »

Manu


samedi 24 juin 2023

Le Relai du RLV + Le RLV fête L'été

Mercredi 28 juin aura lieu le Relais d'été à la Vallée Verte.

Qui dit relais dit équipe et pour cela, on a besoin de savoir qui participe. Il est donc nécessaire de s'inscrire sur Qui court en juin ?

Ceux qui ne connaissent pas le relais, c'est par équipe de 2. Vous vous classerez vous-même du plus "rapide" au plus "lent". Les équipes se feront automatiquement en associant les 2 bouts de la chaine.

vendredi 23 juin 2023

COMPTE RENDU réunion de bureau 20-06-2023

 











Compte rendu de la réunion du bureau du jeudi 20 juin 2023


Présent(e)s: Aurélie BEAUPEAU, Xavier DESLANDES, Mélanie DESSEVRES, Nicole L'HERMITE,Johann MERRER, Franck RAUTUREAU, Romain ROULON, Ingrid VINCENDEAU.

Excusés:
Jérôme CHAUVET, Laurent TESSON